胃火，顧名思義是胃里的火氣大，導(dǎo)致胃里上火出現(xiàn)胃熱等不同的現(xiàn)象，胃火是我們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種胃里的疾病。胃火會導(dǎo)致很多其他方面的疾病，比如會讓我們便秘、引起口臭等等疾病。胃火我們還是一定要多加以預(yù)防的。因為胃火這個疾病會讓我們胃里難受，吃飯也會出現(xiàn)困難，還會讓我們的身心健康受到嚴重的打擊。這個胃火還是蠻嚴重的疾病哦，因此我們來學(xué)習(xí)一下以下的幾種治療胃火分方法吧。

胃火表現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣，中醫(yī)稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。中醫(yī)認為，胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。

現(xiàn)代研究表明，蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火。

我們通過以上的對于胃火的認識和對胃火的預(yù)防方法，我們了解到了胃火還是很影響我們身體健康的哦，危害的癥狀我們大家也都有了一定的了解，那么我們可以在生活中自己判斷和預(yù)防這種疾病了。一定要記得學(xué)會這些方法哦，趕緊告訴你身邊的朋友和家人門這些治療方法吧。