绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

鵪鶉蛋的營養價值及食療功效

作者:養生專家  時間:2013-07-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

鵪鶉蛋是我們日常生活中常見的蛋類之一,具有很高的營養價值和食療功效,且具有補藥大王的稱號。以下就是關于鵪鶉蛋的營養價值及食療功效介紹,大家一起來了解一下。

?

鵪鶉蛋的營養價值

?

1、鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。

?

2、鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全,含暈豐富,還有高質量的多種磷脂,激素等人體必需成分,鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右,而膽固醇則較雞蛋低約三分之一,所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。

?

3、鵪鶉蛋含有較高的蛋白質,腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等。但是鵪鶉蛋膽固醇太高,不宜多食。據資料,可補氣益血、強身健腦,于治療貧血、營養不良、神經衰弱、氣管炎、結核病、高血壓、代謝障礙等有助益。

?

鵪鶉蛋的食療功效

?

1、鵪鶉蛋味甘,性平。

?

2、鵪鶉蛋有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。

?

3、鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。

?

4、鵪鶉蛋對有貧血、月經不調的女性,其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。?

?

健康提示:

鵪鶉蛋每天食用3-5個即可,雖然鵪鶉蛋的營養價值高于雞蛋,但仍不能替代。

?

?

?

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲中文字幕日产乱码2020 | 高hh乱亲女真实 | 女人爽得直叫免费视频 | 久草免费视频在线观看 | 丰满女友bd高清在线观看 | 最新国产在线视频在线 | 天天久久狠狠色综合 | 国产又黄又粗又爽又色的视频软件 | av女优快播| 乌克兰14一18处交见血 | 中文字幕在线视频网站 | 91偷偷久久做嫩草电影院 | 99热最新网站 | 色吧.com | 国产呻吟久久久久久久92 | 国产精品久久久久久久久无码 | 破女在线观看视频 | 黑色丝袜美腿美女被躁翻了 | 99久久久A片无码国产精 | 亚洲一品AV片观看五月色婷婷 | 榴莲推广APP网站入口下载安装 | 日本美女色 | 大香网伊人久久综合观看 | 女人把腿张开叫男人桶免费视频 | a级全黄试频试看30分钟 | 国产精品高潮呻吟AV久久96 | 夜夜躁婷婷AV蜜桃视频 | 伊人青青久久 | 91伊人久久大香线蕉 | 在线看片成人免费视频 | 亚洲精品高清中文字幕完整版 | 国产成人精品自拍 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 精品无码无人网站免费视频 | www.99在线| 亚洲午夜精品一区二区公牛电影院 | 狠狠色狠狠色综合日日小说 | 红桃传媒少妇人妻网站无码抽插 | 99热成人精品国产免男男 | 入禽太深免费视频10 | 国产1广场舞丰满老女偷 |