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懷孕可以吃海膽嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:11  來源: 大眾養生網

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康,孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的,其中海膽是很多女性在孕期特別別喜歡吃的,下面一起了解下孕期能吃嗎?

海膽是一種棘皮動物,外殼呈半球形,殼上遍布著棘刺,是海膽運動、保持清潔、挖掘泥沙的工具。而外殼能包裹體腔稱為海膽黃,是海膽能夠食用的部分。大部分海膽具有毒性,只有少部分海膽能夠食用。

孕婦能吃。可以吃的,但最好不要生吃

想要身體健康我們每個人都應該重視自己的飲食,尤其是孕婦這樣的特殊群體,上面是對海膽孕期能吃嗎的介紹,希望孕期的女性能合理調整好自己的飲食。

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