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頭皮spa怎么做

作者:chenwei  時間:2019-05-29 16:33:27  來源: 大眾養生網

頭皮spa需要按壓頭皮、涂抹按摩膏、按壓太陽穴等,但也需要患者的具體情況來定。

1、按壓頭皮

拇指以外的四根手指的指肚輕輕按壓頭發分印中心線,一點點地往左右兩邊按壓,做2下~3下。用手指肚輕輕按壓整個頭皮。

2、涂抹按摩膏

先從發跡線開始,慢慢至頭頂,然后是后腦勺。重復做6次。用手指做梳子通發,做10次,把按摩膏均勻地涂抹到頭皮和頭發上。

3、按壓太陽穴

兩拇指指肚按著兩邊太陽穴,沿著發際,向頭頂上按壓,每次挪動2公分左右。手指輕叩整個頭部,使頭皮放松。手掌貼著耳朵上方靠著太陽穴的位置,夾住頭部,輕輕地畫圓圈揉動提拉頭皮,做3次~4次。手掌的掌根部分用點力,把眼角吊起來,這樣做還有助于提升臉部輪廓。

除此之外還可以通過按摩發跡:用手掌摩挲頭前部和頭后部,前邊是放在發跡上,后面是把手掌下半部分放在后腦勺的凹處。像這樣兩手夾住頭,擠壓3次~4次。

最后,要是再用后面的手按在后脖頸上畫圓推揉。

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