【生產企業】： 沈陽中航人航天高新科技研發推廣中心

【產品規格】： 規格：150克/袋

【配  料 表】： 以下是一些常見的營養早餐粉配料： 1. 燕麥片 2. 玉米片 3. 大米粉 4. 小麥胚芽 5. 亞麻籽 6. 奇亞籽 7. 黑芝麻 8. 南瓜籽 9. 核桃仁 10. 杏仁片 11. 葡萄干 12. 蔓越莓干 13. 蜂蜜 14. 奶粉 15. 糖 16. 鹽 17. 酵母粉 18. 碳酸鈣 19. 鐵 20. 鋅 21. 維生素A 22. 維生素B群 23. 維生素C 24. 維生素D 25. 維生素E 這些配料可以根據個人口味和營養需求進行調整和搭配。

【食用方法】： 營養早餐粉保健品的食用方法如下： 最佳食用方法： 蛋白粉的最佳食用方式是與水或牛奶混合后飲用。可以選擇將一勺蛋白粉加入約200毫升的水或牛奶中，然后用攪拌器或勺子充分攪拌至溶解。 五谷雜糧粉可以用開水沖泡后飲用，或者加入到大米中煲粥食用。 最佳食用時間： 早上是攝取蛋白質的重要時刻，因此早餐時食用蛋白粉是個不錯的選擇。 運動前后也是補充蛋白質的好時機，尤其是運動后30分鐘內，肌肉對蛋白質的吸收能力較強。 根據個人需求調整攝入量： 成年人每天每公斤體重需要1克左右的蛋白質。可以根據個人體重和運動量來大致計算每天所需的蛋白質攝入量。 孕婦、哺乳期婦女、老年人以及患有某些疾病的人群，其蛋白質需求量可能會有所不同，最好先咨詢醫生或營養師的建議。 其他注意事項： 食用量及食用方法應與產品配方配伍及用量的科學依據、安全性和保健功能評價材料等相符。 固體形態產品每日食用總量不得超過20克，液體形態產品每日食用總量不得超過30毫升。 以上信息提供了營養早餐粉保健品的基本食用方法和注意事項，以確保能夠安全、有效地利用這些產品來補充營養。

【適宜人群】： 營養早餐粉保健品適合忙碌的上班族，他們可能沒有時間準備傳統的早餐，這種快速方便的選擇可以提供必要的營養。對于老年人來說，這種粉狀早餐易于消化，有助于他們維持日常所需的營養攝入。對于健身愛好者和運動員，這種早餐粉可以作為蛋白質和其他營養素的補充，幫助他們在鍛煉后快速恢復。此外，對于需要控制飲食的糖尿病患者，選擇低糖或無糖的營養早餐粉可以幫助他們管理血糖水平。對于素食者和乳糖不耐受者，這種早餐粉可以提供不含動物成分的蛋白質來源。總的來說，營養早餐粉保健品適合那些尋求便捷、營養豐富早餐的人群。

【注意事項】： 在食用營養早餐粉保健品時，以下是一些重要的注意事項： 不要空腹服用：空腹食用蛋白質粉可能會導致蛋白質被分解以產生熱量，而不是發揮其更重要的作用。建議先吃一些食品，以便身體優先將這些食物作為熱量來源，使蛋白質得到更有意義的利用。 注意水溫：沖調蛋白粉的水溫不宜超過40度，以免破壞其營養。 避免與酸性食物同食：蛋白粉不宜與橙汁等酸性飲料一起食用，因為這樣可能會導致結塊，影響消化吸收。 適量食用：過量攝入蛋白質粉可能會增加肝腎負擔，對人體產生不利影響。 特殊人群需注意：患有腎臟疾病、肝臟疾病、痛風等特殊疾病的人群應在醫生指導下食用。 嬰幼兒不宜食用：蛋白粉的蛋白質組成不適合幼齡兒童，可能會導致消化不良。 避免與酸性飲料混合：蘋果汁等飲料含有有機酸成分，與蛋白質粉混合后可能會形成凝塊，影響消化吸收。 根據個人需求定制早餐計劃：每個人的身體狀況、活動量和營養需求不同，因此早餐的選擇也應該因人而異。 低鹽低糖：減少高鹽和高糖食品的攝入，有助于預防高血壓和糖尿病等慢性疾病。 健康烹飪方式：盡量選擇蒸、煮、烤等健康烹飪方式，減少油炸和煎炒等高脂烹飪方式。 請根據個人健康狀況和營養需求，合理食用營養早餐粉，并在必要時咨詢專業醫生或營養師的建議。