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骨折后的五大注意事項(xiàng),小心護(hù)理才是關(guān)鍵

作者:huangliping 時(shí)間:2016-08-26 08:53:10關(guān)鍵詞:骨折我要分享



骨頭是人體最堅(jiān)硬的地方,但同時(shí)它也是非常脆弱的存在,如果一不小心的話很可能就會(huì)導(dǎo)致骨折,因?yàn)楣钦鄣目祻?fù)過程比較漫長(zhǎng),所以這段時(shí)間的護(hù)理也是非常重要的。那么骨折后具體應(yīng)該注意些什么呢?

1、不要多吃肉骨頭

骨的再生是以增加骨膠原為前提,主要依靠的是鼓膜、骨髓的作用,肉骨頭的成分以磷和鈣為主,大量攝入,會(huì)使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)比例失調(diào),反而會(huì)阻礙骨頭的早期愈合。

2、主要不要偏食

骨折發(fā)生后常會(huì)伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織勞損等情況,機(jī)體修復(fù)組織、長(zhǎng)骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫,都需要各種營(yíng)養(yǎng)物的支持,保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng),因此骨折病人應(yīng)當(dāng)以營(yíng)養(yǎng)飲食為主,切記不要挑食。

3、忌大量食入白糖

大量攝取白糖會(huì)引起葡萄糖急劇代謝,產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì),如丙酮酸、乳酸等,是機(jī)體呈線酸性狀態(tài)。這時(shí),堿性的鈣、鎂、鈉等離子就會(huì)立即被調(diào)用參加中和作用,以防止血液呈酸性,進(jìn)而可導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的大量消耗,不利于骨折的康復(fù)。同時(shí),由于過多的食入白糖會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少,會(huì)降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力,影響肢體功能的恢復(fù)。

4、忌食不消化食物

骨折患者往往食欲不佳,有時(shí)由于活動(dòng)量受到限制,相應(yīng)的可能會(huì)會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。因此,骨折病人飲食應(yīng)該選擇營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化并且通便的食物,宜多吃水果、蔬菜、忌食山芋、糯米等容易脹氣或是不易消化的食物。

5、注意不要盲目補(bǔ)鈣

骨折后忙目增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合,還有可能引起血鈣增高的危險(xiǎn),只要按時(shí)醫(yī)生指示,加強(qiáng)功能鍛煉,就能夠促進(jìn)骨骼對(duì)鈣質(zhì)的吸收利用,加速斷骨愈合。

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