常吃維生素c泡騰片對(duì)身體有害嗎
相關(guān)企業(yè): 拜耳醫(yī)藥保健有限公司維生素C泡騰片一般對(duì)身體無(wú)害,但過量攝入可能引起不適。維生素C是一種水溶性維生素,適量攝入有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合等。然而,長(zhǎng)期大量攝入維生素C可能導(dǎo)致腹瀉、胃痛等消化系統(tǒng)不適,甚至引發(fā)腎結(jié)石。例如,維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片和復(fù)合維生素片等都含有較高劑量的維生素C。在使用這些產(chǎn)品時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下或遵醫(yī)囑用藥,避免自行增加劑量。
在選擇維生素C補(bǔ)充劑時(shí),應(yīng)注意控制劑量,避免長(zhǎng)期過量攝入。建議通過均衡飲食獲取所需營(yíng)養(yǎng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充。