蘇子作用
蘇子,學名紫蘇,是一種常見的藥用植物,其種子、葉和莖均可入藥。蘇子具有解表散寒、理氣和中、安胎等功效。在中醫理論中,蘇子被認為能夠調和脾胃、緩解咳嗽和氣喘等癥狀。
蘇子的作用主要體現在其對呼吸系統的益處上。它含有的揮發油成分可以緩解咳嗽和氣喘,對于感冒引起的咳嗽、氣喘等癥狀有輔助治療作用。此外,蘇子還具有抗炎和抗氧化的作用,有助于增強機體的免疫力。在日常生活中,可以通過食用蘇子油或者將蘇子葉作為食材來獲取其健康益處。建議在烹飪時適量添加蘇子,以發揮其理氣和中的食療效果,同時注意不要過量,以免引起不適。