孕婦外陰腫痛怎么辦
孕婦外陰腫痛時,建議首先保持外陰部的清潔和干燥,避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品,同時穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。若疼痛和腫脹較為嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),以便醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估,排除感染或其他并發(fā)癥的可能。
在日常生活中,孕婦可以通過以下措施來緩解外陰腫痛:1.每天至少清洗外陰兩次,使用溫水和無香料的肥皂;2.清洗后,用干凈的毛巾輕輕拍干,避免擦傷皮膚;3.避免長時間站立或坐著,以減少外陰部的壓力;4.增加膳食纖維的攝入,預(yù)防便秘,因為便秘可能增加盆腔壓力,加劇癥狀;5.適當(dāng)進(jìn)行盆底肌肉鍛煉,增強肌肉力量,有助于減輕癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生,以便得到適當(dāng)?shù)闹委熀椭笇?dǎo)。