老寒腿的癥狀
老寒腿,也稱為膝關節骨性關節炎,是一種常見的關節疾病,主要表現為膝關節疼痛、僵硬和活動受限。患者常在寒冷天氣或潮濕環境中癥狀加重,因此得名“老寒腿”。疼痛通常在活動后加劇,休息后有所緩解,但隨著病情發展,疼痛可能持續存在。
疼痛是該病癥的主要癥狀,常表現為鈍痛或刺痛,尤其在長時間站立、行走或上下樓梯時更為明顯。關節僵硬也是常見癥狀,尤其在早晨起床或長時間保持同一姿勢后。此外,患者可能會感到關節腫脹,活動時伴有摩擦感或“咔嗒”聲。隨著病情進展,關節活動范圍可能受限,影響日常活動。針對這些癥狀,建議患者保持適當的體重,避免過度負荷關節;進行適度的關節活動和肌肉鍛煉,以增強關節穩定性和靈活性;在寒冷或潮濕環境中注意保暖,以減輕癥狀。