中年尿失禁是什么原因 中年女性不要回避尿失禁
許多人認為尿失禁只會發生在老年人身上。事實上，自20世紀90年代中期以來，尿失禁已成為世界五大疾病之一。根據調查，北京、上海、廣州、武漢等城市女性尿失禁的發病率高于40%。中老年婦女的發病率較高，約為50%。最近，一些婦科專家呼吁中老年婦女，包括一些年輕婦女，應該關注她們的身體問題
大人"尿褲子"說出來往往會被一些人嘲笑，有人會說:"那么大人，誰還有這個問題呢？"眾所周知，尿失禁在女性中很常見。調查顯示，大約一半的中老年婦女有尿失禁的經歷。有些人在咳嗽、笑或提重物時尿失禁，有些人在上廁所的路上尿濕了褲子……為此，一些婦科專家最近呼吁社會：中老年婦女，包括一些年輕婦女，應該注意她們的身體問題，疾病沒有高低，尿失禁可以預防，但也可以通過各種方法控制或治愈，盡快治療是首選。
■尿失禁已成為世界五大疾病之一
尿失禁是一種癥狀，是指尿液失控，不由自主流出。正常的尿液儲存和排尿是在膀胱壓力和尿道壓力的協調下進行的。因此，任何原因都會導致膀胱壓力過高或尿道阻力下降。
許多人認為尿失禁只會發生在老年人身上。事實上，自20世紀90年代中期以來，尿失禁已成為世界五大疾病之一。它不僅是女性的常見病，也是常見病。歐美女性的發病率約為8.0％至41.2％，日本為8.5％至40.而且病人多為產婦和中年以上女性。調查顯示，北京、上海、廣州、武漢等城市女性尿失禁發病率高于40%。中老年婦女的發病率較高，約為50%。
■女性常見的尿失禁有三種情況
女性最常見的尿失禁包括壓力性尿失禁、急性尿失禁和壓力急性混合性尿失禁。壓力性尿失禁又稱張力性尿失禁，是指當腹壓突然升高時，如咳嗽、打噴嚏、大笑和站立，尿液失去控制，不由自主地流出。這是女性最常見的尿失禁類型。所有年齡段的女性都可能發病，尤其是有過難產史或子宮脫垂、膀胱和尿道腫脹的女性。絕經后，由于缺乏雌激素，導致尿道變薄，使尿道阻力降低，尿失禁更為常見。
急性尿失禁是指突然想小便，感覺很強烈，好像不能立即阻止，通常在上廁所之前就已經濕了褲子。最常見的原因是尿路感染。
壓力和急迫性尿失禁通常同時存在于女性中，通常稱為混合性尿失禁。主要原因是女性尿道比男性短，平均只有3-5cm;盆骨寬，肌肉支撐弱；尿道括約肌松弛；妊娠和分娩對盆底肌肉的損害；中年婦女雌激素水平下降，尿道粘膜萎縮；盆腔手術引起的解剖變化等。
■尿失禁給女性帶來了難以形容的痛苦
尿失禁是一種嚴重影響女性患者生活質量的疾病。由于社會偏見，許多女性患者一直生活在壓力之中。有些人不敢帶尿墊出去。有些人經常上廁所，怕尿褲子，耽誤了很多重要的事情。有些人花很多時間和精力清洗濕褲子，有些人擔心難聞的氣味，不敢參加社交活動，甚至放棄心愛的工作。嚴重影響患者的工作和生活，給患者帶來焦慮、尷尬、抑郁等不良情緒，使患者容易感到孤獨甚至抑郁。
此外，由于尿液頻繁泄漏，長期尿液侵蝕刺激，會導致外陰皮膚紅腫、瘙癢、疼痛，甚至感染潰瘍，引起泌尿系統炎癥、結石，嚴重時還會影響腎功能。生病的女性也害怕性生活，這會影響夫妻關系。
■盡快求治是上策
在門診中醫生經常發現，通常尿失禁的病人不會去就醫，而是自己扛著，究其原因，可能是由于病人過于害怕或難堪而不愿和醫生討論這種問題。有些人錯誤地認為這是一種正常的老齡化反應，因此許多可以治愈或控制的疾病被推遲。事實上，尿失禁不僅可以預防，而且可以完全控制或治愈，特別是早期治療。因此，一旦出現尿失禁，應及時到正規醫院婦產科或泌尿科就醫。
對于輕度和中度患者，首先是盆底肌肉的康復訓練，因為盆底肌肉功能訓練簡單易行，無創無痛，效果好，無副作用，值得推廣。盆底功能訓練是有意識、有節奏地收縮和放松骨盆底肌肉，從而增強骨盆底肌肉的力量，提高婦女有意識地控制這些肌肉的能力。大多數壓力性尿失禁患者在正確的盆底訓練后都有良好的效果。
對于一些中老年女性尿失禁患者，雌激素類藥物也有一定的效果，可以作為生物反饋治療的輔助手段。但藥物有一些副作用，因此一定要在醫生的指導下用藥，且不宜長期使用。重度尿失禁患者在通過盆底訓練、藥物等方法治療無效的情況下，醫生才會建議手術治療。
