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服用安眠藥會(huì)上癮嗎 安眠藥的副作用有哪些

現(xiàn)在很多人選擇服用安眠藥是因?yàn)樗哔|(zhì)量差,但安眠藥也有副作用。以下是安眠藥副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)您有用!

安眠藥的副作用

一、依賴或成癮。一旦形成依賴,就離不開安眠藥,會(huì)把它當(dāng)成生活中必不可少的東西。沒有安眠藥,很難入睡或整夜不眠。不僅因?yàn)槿彼幎叨染o張,還有全身不適、生理、情緒、行為、認(rèn)知能力等綜合癥狀。一些醫(yī)學(xué)家臨床觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用安眠藥,他們的劑量逐漸增加,明顯超過(guò)正常人,后來(lái),他們服用安眠藥不能達(dá)到改善睡眠的目的,但變得興奮、不穩(wěn)定、不清楚,有些甚至出現(xiàn)恍惚等癥狀。事實(shí)證明,長(zhǎng)期服用安眠藥的人很容易依賴安眠藥。

第二,記憶力下降。長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)降低記憶力和智力。這種情況在老年人中更為明顯。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)6O年齡以上的人經(jīng)常服用安眠藥,這直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力,導(dǎo)致。國(guó)外研究還表明,長(zhǎng)期服用安眠藥與阿爾茨海默病有關(guān)。

三、呼吸抑制。有些老年人常伴有肝腎功能低下,對(duì)安眠藥特別敏感,有時(shí)一般劑量也會(huì)引起過(guò)度鎮(zhèn)靜和事故。即使是少量的安眠藥也會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭加重,甚至死于嚴(yán)重的呼吸抑制。加州大學(xué)醫(yī)學(xué)系研究指出,65歲以上的老年人中,4/4患有睡眠呼吸暫停癥。由于睡眠不好,他們常被認(rèn)為是失眠癥,錯(cuò)誤地服用安眠藥,導(dǎo)致病情急劇惡化。由于安眠藥通過(guò)其鎮(zhèn)靜作用,可延長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間,使其在呼吸暫停發(fā)作后,不易蘇醒而發(fā)生事故。或因睡眠中呼吸暫停時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而死亡。

4、睡眠異常。眼部安眠藥引起的睡眠與正常睡眠不完全相同。睡眠中經(jīng)常出現(xiàn)惡夢(mèng),白天定期早醒和嗜睡,不利于體力和精力的恢復(fù)。

因此,睡眠不好的人,不要長(zhǎng)期服用安眠藥,要從精神和飲食療法入手,提高睡眠質(zhì)量。

治療安眠藥副作用

宿醉現(xiàn)象

幾乎所有的催眠藥都有宿醉現(xiàn)象,尤其是使用最廣泛的苯二氮卓催眠藥,如穩(wěn)定性、舒適性和穩(wěn)定性。什么是宿醉事實(shí)證明,許多失眠患者在服藥后可以安全入睡,但醒來(lái)后會(huì)昏昏欲睡,頭暈,無(wú)法集中注意力。隨著時(shí)間的推移,它也會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作、生活和人際關(guān)系。

解決方案:

首先,宿醉是年輕上班族最頭疼的問(wèn)題。羅教授指出,這些人不需要催眠藥治療,而是心理治療。心理治療效果好,無(wú)副作用,如認(rèn)知治療、人本主義治療、行為治療等。羅教授不僅是神經(jīng)內(nèi)科的臨床醫(yī)生,也是一名執(zhí)業(yè)心理學(xué)家。他承認(rèn),與國(guó)外相比,失眠患者太少。

第二,如果宿醉嚴(yán)重影響工作和生活,可以用其他新的選擇性催眠藥代替,如佐匹克隆(商品名稱)。

惡夢(mèng)連連

催眠藥也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)麻煩的現(xiàn)象,那就是服用后可能會(huì)做噩夢(mèng),發(fā)生率在10%左右。這使得患者睡眠更加不穩(wěn)定,失去了服藥的意義。

解決方案:苯二氮卓類安眠藥具有不同的化學(xué)結(jié)構(gòu),每個(gè)患者的反應(yīng)也不同。如果患者服用穩(wěn)定性后做噩夢(mèng),用其他類似的安眠藥,如舒適穩(wěn)定性,噩夢(mèng)現(xiàn)象可能會(huì)得到緩解。因此,換藥是一種有效的解決方案。

戒斷反應(yīng)

催眠藥屬于國(guó)家二類毒麻藥,因?yàn)樗鼤?huì)上癮和依賴。上癮后,患者會(huì)不自覺地增加催眠藥的劑量。如果停藥,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心嘔吐、震顫、妄想甚至抽搐等一系列身心癥狀,稱為戒斷反應(yīng),極大地影響生活質(zhì)量和自我感覺。

解決方案:首先,失眠癥狀改善后,不能突然停止用藥。一般來(lái)說(shuō),劑量小、每晚只服用一片的患者可以立即停止用藥;每天服用2片以上的患者應(yīng)逐漸減少劑量,每?jī)扇鞙p少一半左右。以4片為例,先減為2片,三天后減為1片,三天后減為半片。第二,目前,選擇一些新的催眠藥,如佐匹克隆,成癮較小。

老年癡呆

長(zhǎng)期服用催眠藥可能會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的后果,即記憶力逐漸下降,反應(yīng)力下降,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,甚至可能發(fā)展為阿爾茨海默病。

解決方案:服用催眠藥不超過(guò)兩周。在停藥期間,在心理學(xué)家的指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知治療,建立我不用安眠藥就能睡好的信念,取得良好的效果。此外,許多人錯(cuò)誤地了解睡眠,認(rèn)為睡眠7-8小時(shí)是正常的,事實(shí)上,隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠時(shí)間會(huì)逐漸縮短,這是正常的現(xiàn)象,不要焦慮,更不用說(shuō)經(jīng)常尋求催眠藥,因?yàn)殚L(zhǎng)期服用催眠藥可能比失眠本身更有害。

藥品資訊

  • 寶寶肝火旺時(shí),可以適量食用一些具有清熱降火、滋陰潤(rùn)燥作用的食物,如綠豆、梨、冬瓜、苦瓜等。這些食物不僅能夠幫助寶寶調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡,還能提供必要的營(yíng)養(yǎng)。在寶寶肝火旺盛的情況下,選擇食物時(shí)應(yīng)注意其性質(zhì)和功效

  • 寶寶胃寒時(shí),可以采取一些溫和的措施來(lái)緩解不適。首先,確保寶寶穿著適當(dāng),保持腹部溫暖,避免受涼。其次,可以給寶寶喂食一些溫和的食物,如米粥或者煮熟的蔬菜,這些食物易于消化,有助于舒緩胃部不適。同時(shí),避免

  • 寶寶出現(xiàn)熱咳時(shí),可以采取一些家庭護(hù)理措施來(lái)緩解癥狀。首先,確保寶寶有充足的休息,這有助于身體恢復(fù)。其次,給寶寶提供足夠的水分,比如溫水或者溫和的液體,以幫助稀釋痰液并緩解咳嗽。此外,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),

  • 寶寶痰多時(shí),可以采取一些溫和的家庭護(hù)理措施來(lái)幫助寶寶緩解不適。首先,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),使用加濕器可以幫助寶寶呼吸更加順暢。其次,給寶寶多喝溫水,這有助于稀釋痰液,使其更容易咳出。此外,可以讓寶寶采取側(cè)

  • 寶寶鼻炎的治療藥物選擇應(yīng)謹(jǐn)慎,通常需要根據(jù)寶寶的具體癥狀和醫(yī)生的建議來(lái)確定。一般來(lái)說(shuō),醫(yī)生可能會(huì)推薦使用一些抗組胺藥物來(lái)緩解鼻炎癥狀,比如西替利嗪,這種藥物可以幫助減輕寶寶的打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等癥狀

  • 一歲寶寶咳嗽時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)保持冷靜,并采取適當(dāng)?shù)募彝プo(hù)理措施。首先,確保寶寶處于一個(gè)溫暖且濕潤(rùn)的環(huán)境中,這有助于緩解咳嗽。其次,給寶寶提供足夠的水分,以幫助稀釋痰液并促進(jìn)其排出。如果寶寶出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,可以

  • 寶寶受涼后出現(xiàn)嘔吐,首先應(yīng)保持冷靜,及時(shí)采取措施。可以讓寶寶平躺,頭部稍微抬高,以減少嘔吐物誤吸入呼吸道的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),給寶寶喝一些溫開水,幫助緩解胃部不適。如果嘔吐頻繁,應(yīng)適當(dāng)減少進(jìn)食量,避免一次性喂

  • 寶寶患有支氣管炎時(shí),通常需要醫(yī)生根據(jù)具體情況開具藥物。這些藥物可能包括抗生素、支氣管擴(kuò)張劑和抗炎藥物等。具體使用哪種藥物,需要根據(jù)寶寶的病情和醫(yī)生的專業(yè)判斷來(lái)決定。在寶寶支氣管炎的治療中,抗生素的使用

  • 寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱便秘時(shí),可以采取一些溫和的措施來(lái)緩解癥狀。首先,確保寶寶攝入足夠的水分,因?yàn)樗挚梢詭椭浕S便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其次,調(diào)整寶寶的飲食,增加膳食纖維的攝入,比如適量的蔬菜和水果,這些食物中的

  • 寶寶咳嗽時(shí),適量食用牛肉是可以的,但需注意牛肉的烹飪方式和攝入量。牛肉富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力。然而,牛肉屬于較為溫?zé)岬氖澄铮^(guò)量食用可能會(huì)引起上火,加重咳嗽癥狀。因此,寶寶咳

  • 寶寶積食可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子。積食是指寶寶攝入的食物超過(guò)了其消化系統(tǒng)的消化能力,導(dǎo)致食物在腸胃中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),從而引發(fā)消化不良。這種情況下,寶寶的腸道可能會(huì)因?yàn)槭澄餁堅(jiān)亩逊e而受到刺激,進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉的癥狀

  • 對(duì)于2歲寶寶咳嗽,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適合兒童的咳嗽藥物。兒童咳嗽藥物的選擇需要根據(jù)咳嗽的性質(zhì)(干咳或濕咳)、癥狀的嚴(yán)重程度以及是否有其他并發(fā)癥來(lái)決定。重要的是,不要自行給寶寶使用成人藥物,因?yàn)閯┝亢?

  • 寶寶感冒發(fā)燒時(shí),可以考慮使用兒童專用的退熱藥物,如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。這些藥物能夠緩解發(fā)燒引起的不適,但具體使用哪種藥物以及劑量,需要根據(jù)寶寶的體重和年齡來(lái)確定。在選擇藥物時(shí),重要的是要考慮到寶寶的

  • 一歲寶寶可以適量吃枇杷,但需注意枇杷的成熟度和寶寶的消化能力。枇杷含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)有一定的益處。然而,枇杷的果肉較為柔軟,一歲寶寶的牙齒和咀嚼能力尚未完全發(fā)育,因此需要將枇杷

  • 寶寶膝蓋疼痛可能是由多種原因引起的,如生長(zhǎng)痛、跌倒損傷、關(guān)節(jié)滑膜炎等。這些情況在兒童中較為常見,需要家長(zhǎng)密切關(guān)注并及時(shí)處理。針對(duì)寶寶膝蓋疼痛的情況,首先要觀察疼痛的性質(zhì)和持續(xù)時(shí)間。如果是生長(zhǎng)痛,通常在

  • 寶寶肺炎的治療需要根據(jù)病原體類型和嚴(yán)重程度來(lái)選擇合適的藥物。通常情況下,醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)寶寶的具體情況開具抗生素,例如青霉素類或大環(huán)內(nèi)酯類等,來(lái)對(duì)抗細(xì)菌性肺炎。對(duì)于病毒性肺炎,可能需要使用抗病毒藥物。重

  • 寶寶上火時(shí),可以采取一些溫和的措施來(lái)緩解不適。首先,確保寶寶有充足的水分?jǐn)z入,因?yàn)樗挚梢詭椭{(diào)節(jié)體溫和促進(jìn)新陳代謝。其次,可以適當(dāng)調(diào)整寶寶的飲食,增加清淡易消化的食物,減少辛辣、油膩的食物攝入。此外

  • 面對(duì)三歲寶寶咳嗽厲害的情況,首先應(yīng)保持冷靜,并及時(shí)采取措施緩解癥狀。可以給寶寶多喝溫水,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免刺激性氣味,同時(shí)注意觀察寶寶是否有發(fā)熱、呼吸急促等其他癥狀。如果咳嗽持續(xù)不見好轉(zhuǎn)或者伴有其

  • 寶寶頭上出現(xiàn)濕疹時(shí),可以采取一些溫和的家庭護(hù)理措施來(lái)緩解癥狀。首先,保持寶寶頭皮的清潔和干燥是非常重要的。使用溫水和無(wú)刺激性的嬰兒洗發(fā)水輕柔地清潔頭皮,避免使用可能刺激皮膚的化學(xué)物質(zhì)。其次,避免讓寶寶

  • 寶寶受涼嘔吐時(shí),首先應(yīng)保持冷靜,采取適當(dāng)?shù)募彝プo(hù)理措施。可以給寶寶穿上保暖的衣物,避免繼續(xù)受涼,并確保寶寶處于舒適的環(huán)境中。同時(shí),給寶寶提供溫水,小口慢飲,以幫助緩解胃部不適。如果嘔吐情況嚴(yán)重或持續(xù)不

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