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感冒鼻塞吃什么藥好

作者:養生專家  時間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

專家指出,引發感冒鼻塞問題出現的原因有很多,著涼受寒、病毒感染都是會出現上述的情況,為此在用藥上也是不能確定的,建議你到正規醫院進行詳細的檢查,查看一下血液中是否攜帶病毒性感冒。

對于感冒鼻塞患者來說,除了及早就醫檢查外,還要注意日常生活飲食。人體免疫力大多取決于遺傳基因,但免疫系統活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協助刺激免疫系統,增強人體免疫能力。

食用適量的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質可增加人體免疫細胞的數量,而缺乏這些營養物質,會嚴重影響身體的免疫系統機能。只要按時吃飯,不挑食,注意葷素結合、粗細糧結合,就能夠滿足人體正常的營養需要。過度依賴各種營養素,會對人體免疫力造成不良影響。

編后術語:對于感冒的患者來說,除了了解感冒鼻塞吃什么藥好之外,還要在飲食上下功夫,這樣可以有效的提高自身免疫力,有利于自身病情的恢復。另外,保持睡眠,適當運動等等都是有助于疾病恢復是關鍵。

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