飲食
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濕氣入體，喝藥可不管用！這個東西多吃點，調理脾虛很有效！
養生，在這幾年總算是正式進入了國民們的日常清單了。小編表示很欣慰，早就應該這樣了。想吃什么吃什么，也不顧及身體，那最后肯定要遭罪啊。尤其是知道一些養生知識的人，(當然，很...
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馬齒莧的味道不算好，但是它的保健價值卻相當的高
馬齒莧的味道不算好，但是它的保健價值卻相當的高 1、清除心、肝、肺和大腸之熱 有的人熬夜后...
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什么人不適宜吃洋蔥？
通常情況下體質偏熱、眼疾、腸胃不適的人不適合吃洋蔥，否則可能會造成人體不適或加重病情，具體情況可到醫院進行相關咨詢。 1、體質偏熱：洋蔥性質性溫，體質偏熱的人吃洋蔥可能會出現內分泌...
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女人入秋后不妨多吃這5類食物！美容養顏效果佳，快來試試吧！
一轉眼，就又入秋了……康康身邊的很多女性朋友也都是養生愛好者，隨著季節的變換，她們也趕緊調整了日常養生搭配。這令康康好奇不已："入秋后，吃什么對女性朋友們好呢?真的能夠美...
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宮頸癌前病變=宮頸癌？提防宮頸癌前病變，警惕這些異常
宮頸癌前病變，一般不會出現明前的異常，僅表現為常見的宮頸炎癥狀，如陰道分泌物異常，這常常導致患者不能夠及時發現。 預防病變，警惕這些異常 ...
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很有營養的3種食物，值得吃一吃，美容養顏，有益健康！
很有營養的3種食物，值得吃一吃，美容養顏，有益健康! 猴頭菇 猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的...
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胃不好，3類水果不能碰，增加胃酸加重病情，別給腸胃找麻煩
相信每個人應該都得過胃病，都應該知道，當我們得了胃病之后的那種痛苦的樣子。因為胃疼的時候是在身體內部，我們摸不著也碰不著。而且當他疼起來的時候，真的是疼得特別厲害。所以能...
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單純吃開水煮白菜月瘦三十斤? 減肥防便秘的妙招來自大白菜
正如《本草綱目拾遺》中所記載，“白菜汁，甘溫無毒，利腸胃，解酒渴，利大小便，和中止咳”，大白菜對身體健康卓有成效。這是因為大白菜中含有豐富的營養物質，涉及到蛋白質、粗纖維...
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這幾個小習慣讓你患上腎結石，快來看看你有沒有
相信大家都知道腎結石，但是，大家知道為什么會患上腎結石嗎? 小編告訴你答案，看了記得及早防治哦~ 1. 無肉不...
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獼猴桃的維生素C含量最豐富？1種水果是獼猴桃的15倍，別吃錯
維生素C，大家都耳熟能詳，愛美的女性都愿意吃富含維生素C的食物，就是因為維生素C有很強的抗氧化能力，對美容護膚有幫助。并且，在科學的研究上還發現，補充維生素C具有增強機體...
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得了脂肪肝別緊張，牢記醫生一條“叮囑”，脂肪肝自然“消”得快
隨著生活水平的提高，生活條件的改善，越來越多的人養成了高脂肪高熱量飲食的習慣， 隔三岔五吃頓火鍋、烤肉等，并且還久坐少動，導致營養過剩，脂肪堆積在體內，從...
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南瓜和小米是絕配，腸胃不好的人，多吃點養腸胃，氣色都好了
物質生活變好之后，人們的身體健康卻越來越差。光是小毛病就大堆，有的人光是胃部，就把自己折磨得很痛苦。每回吃什么不對付了，胃都會出現不適。 于是，很多人開始...
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早上空腹吃幾顆花生，不出半月，或能收獲這三大好處
花生是我們日常生活中最常見的堅果之一，比起其他的堅果花生的價格也算比較便宜的，而且現在也正是花生上市的季節，平時多吃幾粒花生對我們的身體有很多好處，當然最好的吃法就是吃原...
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胃腸不好的人,喝什么茶好?
1、桂花茶 胃腸不好的人,可以多喝桂花茶。桂花茶性質溫和,具有養胃、補腎壯陽、止痛的功效,常喝可以幫助驅除寒性之氣。另外,部分女士如果出現了生理期腹痛的情況,可以多喝桂花茶,能夠活...
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黑豆有什么營養價值？營養師奉勸：這2類人不能多吃
黑豆，顧名思義就是一種黑色的豆子，與黃豆同屬于豆科植物。黑豆的產量比較稀少，所以受到了更多人的追捧。很多人認為黑豆吃了更好，所以，個個都喜歡買黑豆，不過相對來說，黑豆的價...
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有這4個問題的人，蓮藕是你們的“救星”！別再錯過了
原產地在印度的蓮藕在中國得到了廣泛的種植，很早之前的國人便已經發現到蓮藕的好處了。微甜而脆的蓮藕是一種無論老少都是比較適宜食用的食材，但是我們對蓮藕的好處估計只停...
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辟謠！發燒感冒不能吃雞、雞蛋和牛奶之類的高蛋白食物？真相來了
相信日常生活中每個人都經歷過感冒發燒，在我們感冒發燒的時候醫生通常會囑咐我們注意多喝水，多休息和清淡飲食。但有些人就誤以為不能吃雞蛋、雞肉和牛奶這類的高蛋白食物，因為他們...
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養氣血吃什么最好 養氣血最好的三種食物
養氣血吃什么最好?那么，女性該如何補養氣血?有血虛體質的女性朋友，可以從飲食、藥物及運動等方面人手補血。現介紹幾款適合于女士補益身體的食材，供女士們參考選用。 ...
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這3種食物不適合當早餐吃，或許會讓胃越來越“虛弱”，不少人都在吃
我們每天都需要從食物中攝取所需要的營養，但是由于生活習慣的改變，許多人都忽視了早餐的重要性。有時候會為了多睡兒一會兒，挨到中午才吃東西。在經過一整晚的睡眠之后，我們的胃里...
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怎么喝茶更健康，胃寒的人不宜喝綠茶，體質差的人選這種
像我們身邊很多人都喜歡喝茶，每天都習慣喝一點，但是現在有很多傳言說有胃炎的人喝茶的話反倒會讓胃病加重，這種說法讓很多愛喝茶的人特別擔心。那么胃不好的人，是不是真的不能夠喝...
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減肥冷知識：你喝的果汁其實不健康......
大家總說，吃水果好，水果營養價值高，既強身健體又美容養顏，就連長輩都會時常叮囑，要多吃水果。 于是，人們越來越喜愛水果，鮮榨果汁也成為養生界的“紅人”。 ...
標簽： 果汁與健康飲食 -
糖尿病不宜吃什么水果
糖尿病是一種高發疾病,雖然癌癥很難治愈,但治療的難度也不亞于癌癥,大部分病人一生都要遭受此病的折磨,如果不能控制好血糖水平,就有可能導致嚴重并發癥,因此病人要忌口,不能吃的食物要避...
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豬肝是很好的補血食物，可有人說豬肝有毒？真正要擔心的是膽固醇
動物的肝臟富含維生素A、維生素B1、維生素B2和各種微量元素，有補血的功效，與一般的肉相比脂肪含量更低，但卻同樣含有豐富的蛋白質。 豬肝就是大家常吃的一種...
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海帶是最便宜的“長壽菜”，補鉀補鈣、降膽固醇，可孕婦能吃嗎？
海帶是海生植物，鮮咸味美，口感脆爽，海帶中含有豐富的碘、鈣、鐵等人體所需的元素，同時也含有豐富的維生素、膳食纖維、氨基酸等物質，是一種營養豐富均衡的食材。 ...
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