有多少朋友有吃了就睡的壞習慣呢?今日小編就告訴大家這個行為對身體傷害有多大。它會造成胃食管反流知道嗎?它的病癥有很多，反復咳嗽，夜里胸痛疑似心梗都有可能，聽了是不是嚇一跳。想要避免身體疾病，快隨小編一起看看吧!

假期在家，對許多宅男宅女們來說，吃了睡!睡了吃!似乎已經成為了生活中的主旋律，可貌似愜意生活的背后卻埋下了健康危機，專家表示，吃完就睡，滿滿一胃的東西無法順暢消化極易導致胃食管反流，時間久了，容易導致賁門局部的病變，甚至癌變。

反復咳嗽、咽炎和胸痛或是胃食管反流病惹的禍

據數據顯示，我國的胃食管反流病患病率已經由10年前的2.5%上升到現在的7.3%，目前仍保持持續上升趨勢。可另一方面，胃食管反流病患者主動就醫率不足10%。

據悉，只有60%的人有明顯的消化道癥狀，比如燒心、泛酸。不少人最初癥狀表現為一些消化道外的癥狀，專家表示，這是因為反流的胃酸進入食道，可以刺激食道內神經，通過神經反射造成喉部痙攣、冠狀動脈痙攣和全身血管痙攣。這樣患者就會出現心絞痛、胸悶、哮喘、血壓偏高等癥狀，讓很多患者都堅信自己得了心腦血管疾病。

“據統計，現在至少有70多種疾病是由胃食管反流導致的，包含鼻炎、肺氣腫、冠心病、高血壓等。”專家提醒，“如果某些疾病久治不愈、療效不好，最好查查胃食管反流。”

反復咳嗽、咽炎和胸痛或是胃食管反流病惹的禍

太胖、愛喝酒、吃太飽都易致胃“反流”

“胃食管反流病與年齡增長、肥胖、過度飲酒、體力勞動過度、吸煙以及精神壓力等因素都有關系。”專家表示，此外也與一些不良的生活習慣有關，例如常吃高蛋白、高脂肪食物，愛喝濃茶、濃咖啡等，甚至吃太飽也不行。

專家解釋，食管跟胃之間有道閘門——下食管括約肌，像個松緊帶。吃東西時，食管蠕動，撐開松緊帶，把食物推入胃中。吃完后，松緊帶收緊，胃里的東西就不能跑回去了。但當你吃太飽、或者飲用高度酒精飲品時，會導致胃的壓力超過食管的壓力，本該處于收緊的胃就會把中間的“閥門”撐開，導致食物反流。

24小時食管pH監測和阻抗檢查可確認

專家介紹，一般市民可先自行判斷是否患有胃食管反流，在平時生活中頸部是否經常有放射性的火辣辣的感覺;是否有反酸、燒心、食物反流到嘴里的癥狀;是否因為胸骨不舒服反復在心內科就診，而做了很多心臟檢查都沒發現問題;有沒有反復的哮喘、慢性咳嗽等發作，而常規平喘的藥物控制不了癥狀。如果以上四個問題中有一個回答“是”，就要考慮胃食管反流的可能。

對于懷疑胃食管反流的患者，醫學上，目前主要有以下幾種診斷手段：胃鏡，部分胃食管反流病患者胃鏡下可以有糜爛性食管炎的表現，但是陽性率不高，據報道只有10-30%的患者存在糜爛性食管炎。食管24小時pH監測：用pH記錄儀對患者進行24小時食管酸度連續監測，可提供食管是否存在過度酸反流的客觀證據，檢查時實時記錄反流相關癥狀。

專家特別提醒，目前對于胃食管反流主要為藥物治療，主要是質子泵抑制劑抑制胃酸分泌和促胃動力。

半夜心梗虛驚一場!胃食管反流最善偽裝

朱女士凌晨三點半鐘忽然驚醒，感覺胸內有壓力，疼痛劇烈，并向背、腰、肩、頸部發射，渾身都動彈不得。嚴重心絞痛，她懷疑自己心臟病發作，但查心電圖等一切都正常，后經醫院消化內科專家鑒定，這是典型的食管反流癥狀。

臨床多有食管反流被疑為心肌梗死，癥狀一模一樣。因為患者多為夜里發作，到醫院來后常被疑為心肌梗死。專家對此頗有感觸。“胃食管反流病很擅長偽裝，有些癥狀會與其他疾病有相同的表現，因此導致很多患者都有過走錯科室的經歷。”“比如有時會表現為咳嗽、喘等。”郝建宇舉例說，這些就很容易和咽喉炎、呼吸道疾病混淆，錯當成咳嗽來治。常會收到呼吸科、心內科等看起來和消化科“風馬牛不相及”的科室轉來的患者。

據不完全統計，約有20%的患者，由于非典型的反流癥狀跑錯門，從而導致未能及時接受正規診療。其實，胃食管反流病的診斷并不復雜。