現(xiàn)在人們生活壓力過大，工作節(jié)奏腳步加快，這使得不少白領(lǐng)工作者都沒有閑暇時(shí)間來吃一頓午餐，總是隨意吃點(diǎn)，這就導(dǎo)致慢性胃炎疾病的出現(xiàn)。胃病與其他疾病有所不同，患者一定要注意好日常生活中的飲食調(diào)理，這對病情的恢復(fù)有很大的幫助。那慢性胃炎如何養(yǎng)胃?
現(xiàn)如今聚餐飲酒成為不可缺少的環(huán)節(jié)，特別是在飲食中，油膩食物讓不少患者出現(xiàn)了慢性胃炎。對于慢性胃炎如何養(yǎng)胃這個(gè)話題來說，大家可以參考一下介紹。
慢性胃炎的癥狀：由幽門螺桿菌引起的慢性胃炎多數(shù)患者無癥狀;有癥狀者表現(xiàn)為上腹痛或不適、上腹脹、早飽、噯氣、惡心等消化不良癥狀。
慢性胃炎的治療：中醫(yī)認(rèn)為本病大多發(fā)于脾胃素虛者，脾胃既虛，正氣較弱，故患者應(yīng)注意保暖，避風(fēng)寒，并保證適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^度勞累。
慢性胃炎如何養(yǎng)胃：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激食物，不抽煙喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低膽固醇飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，不吃生冷和難于消化的食物，飯后不要馬上坐著或躺下，也不宜馬上洗澡和運(yùn)動。
食療養(yǎng)生對促進(jìn)胃病患者痊愈有很大的幫助，但是不少朋友都不知道，慢性胃炎如何養(yǎng)胃?胃部經(jīng)常感到脹痛、厭食、惡心都極有可能是慢性胃炎，這個(gè)時(shí)候我們除了就醫(yī)檢查之外，還要加錢食療調(diào)養(yǎng)。
