上火其實(shí)分為兩種，一種是實(shí)火，一種是虛火。而常見(jiàn)的上火癥狀有肝火，還有心火。解決上火的辦法有很多，可以通過(guò)一些清熱解毒的西物來(lái)治療，除此之外可以通過(guò)中藥，甚至是拔火罐，針灸等方法來(lái)去火。上火容易導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，咽喉的疾病，口腔的疾病，胃部的疾病，肝病等。最常見(jiàn)的就是嘴巴上火起泡了。

嘴巴上火起泡容易引起，嘴巴疼痛，尤其是在進(jìn)食的時(shí)候，容易引起局部的疼痛，甚至?xí)绊懥耸秤臀缚冢沁@種情況大家不需要過(guò)分擔(dān)心，一般一個(gè)星期左右就能痊愈了。下面給大家介紹一下幾種治療嘴巴起泡的方法。

嘴巴上火起泡

嘴巴上火起泡需要注意積極的保持口腔的衛(wèi)生，不要吃辛辣等刺激性的食物，飲食上流質(zhì)飲食為主，避免過(guò)熱的情況.期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物等。下面給大家分享幾種方法來(lái)應(yīng)對(duì)嘴巴上火起泡。

方法一

吃維生素c或者含維生素c的食物，如獼猴桃、西紅柿等，如果嘴上的泡比價(jià)大，而且破皮了，可以用點(diǎn)紅霉素膏。

方法二

春夏溫度升高了，濕度較低，容易煩躁上火，食欲也會(huì)有所下降。這時(shí)候的飲食宜清補(bǔ)，例如多吃蕎麥、綠豆、蘋(píng)果、芝麻、蓮藕、薺菜、百合等平性的食物，可去火平燥，防治嘴上長(zhǎng)泡。

方法三

日常飲食不要過(guò)咸、過(guò)甜，少食辛辣油膩之品，如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。

方法四

保證良好的睡眠。對(duì)于上火，好多適用于睡眠時(shí)間少引起的，因而，最好保證良好的睡眠。白天時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，自然界陽(yáng)氣充沛，可以適當(dāng)晚睡早起，每天晚12點(diǎn)之前入睡，早晨7點(diǎn)起床，這樣有利于補(bǔ)充人體內(nèi)的陽(yáng)氣。因?yàn)橐归g睡眠時(shí)間減少，中午最好增加午睡半小時(shí)，沒(méi)有午睡條件時(shí)可以聽(tīng)一些節(jié)奏緩慢的音樂(lè)或閉目養(yǎng)神，以幫助大腦恢復(fù)疲勞，讓下午的精力更充足。

方法五

當(dāng)嘴上長(zhǎng)泡后，最好避免長(zhǎng)時(shí)間講話，或者講話時(shí)多喝點(diǎn)水。

注意事項(xiàng)

1、在潰瘍發(fā)作時(shí)，補(bǔ)充維生素B1、B2、B6及維生素C，可提高機(jī)體的自愈能力。

2、當(dāng)潰瘍有繼發(fā)感染時(shí)，可適當(dāng)服用抗生素類藥。

3、在潰瘍數(shù)目多，不斷復(fù)發(fā)時(shí)，可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥，服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲(chóng)夏草，靈芝等，提高免疫功能后可以減少?gòu)?fù)發(fā)。

關(guān)于嘴巴上火起泡的治療方法和小偏方，相信大家已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)和了解了。其實(shí)嘴巴上火起泡并不可怕，只要注重休息，千萬(wàn)不能熬夜。另外在飲食方面少吃煎炸性，刺激性的食物，保持清淡的飲食，還有多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣嘴巴上的水泡就能好得快一點(diǎn)了。