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焦慮癥表現

作者:養生專家  時間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

現代人的工作壓力大,很多人開始在精神或身體上出現了異常,在精神上比較常見的一種情況就是患上焦慮癥,當焦慮癥發生后,患者不僅會在心理健康上受到較大的損害,身體也會有一些異常的癥狀表現出來,應及時治療,以避免更為嚴重的后果出現,下面一起來了解下焦慮癥表現癥狀。

應該說每個人都會有自己的壓力,而大概有一半左右的人都不懂得如何排解自己所面對的壓力,結果就導致許多精神方面的疾病發生,這其中就包括焦慮癥,那么,焦慮癥表現有哪些呢?一起來看看。

1、焦慮癥的情緒表現

處于焦慮狀態他感到受威脅壓力。威脅的感覺可能來自挑戰,也可能來自威迫的情境。威脅的情況可能會導致失去重要的事或物,如果當事人不能把威脅的內容看清楚或不知如何應付它,那他可能會感到很嚴重,產生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不當情緒。同時為了自我保護,會對周遭產生對立的敵意。

有些人不知道自己怕什么或不知為什么自己害怕,變成他害怕自己會害怕,這變成一種習慣性、強迫性的焦慮,不知道原因。焦慮的原因,根據心理學家的分析,Frued認為焦慮是自性欲的壓抑;Horney認為每人都有焦本焦慮感(自己孤單、無助、而周圍是充滿敵意)是由于父母管教態度缺乏真誠、溫暖與愛心所致。

2、焦慮癥的軀體表現

當個體面對威脅時,他的交感神經系統活動就占優勢,而副交感神經系統相對地變成較不活躍。交感神經系統活動導致生理上的變化,有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脈搏加快、血壓增高、呼吸急促、甚至出冷汗等現象。這些都是焦慮癥常見的軀體表現。

焦慮癥患者可能時常顯的坐立不安,經常改變姿勢動作,也可能獨自一人自說自話或向他人不斷傾訴。有些人焦慮時,手腳動作不斷,抓頭發、摸耳朵、搓臉、雙手抱胸、雙手用力扭壓、敲打、來回快速行走、低頭緩慢的走等。

有些焦慮癥患者臉部表情僵硬,面色凝重、皺眉、悲傷憤怒憂郁、氣氛濃厚,行動上因心思的膠著,而表現出心不在焉視而不見、聽而不聞、無法對外界做客觀敏銳覺察而顯得不靈活。

有些人焦慮時,說話聲調改變,可能會發抖,聲音尖銳,急促,甚至說話內容不連貫,模糊不清,跳來跳去,面孔顏色也會改變,發自或發紅,發冷或發熱。

當然,焦慮這種情緒體驗從一定程度能起到自我保護作用,可過于焦慮,一旦成為病態,就是焦慮癥。所以,我們要試著去改變這種病態的心理狀態。

由此可見,焦慮癥表現是多種多樣的,它不僅會讓患者在情緒方面出現改變,還會導致患者身體出現不適或異常癥狀,如果發現上述癥狀,應引起重視,及時治療,而在平時生活中大家也要學會緩解壓力,注意及時的調節好自己的心態。

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