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輕松跟口臭說再見,讓你更有女人緣

作者:養生專家  時間:2013-06-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

你有為口臭發愁嗎?有人會因為你的口臭而不喜歡你嗎?往往男人口臭的會比女性要多一下,有很多的原因,比如飲食、病源性等。找到原因去除口臭就容易多了。

男人口臭的原因:

一、習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。二、食源性。一般而論,口臭程度隨進食品種而異,與進食數量成正比,與進食時間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作嘔,但醉漢還經常健談失控,使人大倒胃口。三、氣源性。最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人,讓人生厭。四、病源性。如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病,急需醫療,不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等,都會使人有不同程度的口臭。五、老年性。俗稱“老人味”,常為多種原因所致。

介紹幾種除去口臭的方法

一、使用口氣清新劑。

口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑后合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。

二、喝檸檬水。

飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纖維質,可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

四、早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。

此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

一些病源性產生的原因還是應該去醫院查明原因盡早治療,上面為大家減少的方法也是有正對性的。找到原因從根本解決才是關鍵。????????????????

  • 男科醫院
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  • 皮膚科醫院

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