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胎兒腿短吃什么補?怎樣預防嬰兒腿短?

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-04-15 15:05:11  來源: 大眾養生網

胎兒腿短是一種異常現象,如果孕婦在孕檢過程中,發現胎兒存在腿短的狀況,那么就要及時通過一定的措施進行補救了。其中,最直接、最有效的補救措施就是食療,可以通過實用五味烏雞補血湯、烏雞湯或者烏雞綠豆湯來改善胎兒腿短的現象。另外,還可以通過一些方式來防止胎兒腿短。

一、五味烏雞補血湯

原料

:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。

做法

1、烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。

2、將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。

二、烏雞湯

原料

:烏骨雞1只,黃酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉各適量。

做法

1、將烏骨雞宰殺,去毛和內臟及腳爪,放沸水中焯去血水,撈出洗凈斬成塊。

2、鍋中放入黃酒、精鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、烏骨雞塊,放入適量清水,煮至雞塊爛熟,揀出蔥段、姜征,撒上味精,裝湯盆內即可。

三、烏雞綠豆湯

材料

:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。

做法

1、將烏雞宰殺后,去毛、內臟及爪子(這項可以根據自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。

2、將烏雞放入燉鍋內先用大火沖開,打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。

四、預防胎兒腿短的方式

1、在進行產前體檢時,往往會測量準媽媽們的腹圍和子宮底長。這些數據只是作為參考和記錄,實際上胎兒的大小往往只是通過B超來測量的,一般來說,準媽媽肚子大,胎兒也就比較大,但這與準媽媽的體形有關,是不能一概而論的。另外,關于子宮底長,以前曾有子宮底長長胎兒就大的說法,但實際上如果準媽媽身材高,子宮底長自然也就長,因此這種說法是不科學的。

2、如果在初期就發現胎兒偏大或偏小,大多數情況下是由于子宮內環境問題造成的,所以要對子宮內的環境加以改善,大多數情況下,醫院會建議住院靜養。其實,這并不是一種治療,更重要的意義在于要創造一種松弛安靜的生活環境。另外,為了能在最佳身體狀態時進行分娩,住院期間,醫院會對孕婦及胎兒的身體狀況進行跟蹤。

3、在妊娠期間,除了要保持子宮內環境的良好狀態,如不抽煙、不飲酒等之外,更重要的是要保持愉快和放松的心情,另外適當地進行運動,學習一些緩解壓力的方法等也是很必要的。對于胎兒來說,廣義上的營養,不僅在于食物飲料方面,媽媽平和愉悅的心情其實也是一種非常好的“營養”。

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