有關(guān)補鈣補鋅，堅信每一位寶媽媽都了解很重要。人類的骨骼及其牙中關(guān)鍵的無機物成份便是鈣，假如缺乏了鈣，小孩的生長發(fā)育會越來越十分遲緩，并且也停止不前。因此現(xiàn)實生活中有很多寶媽媽都想根據(jù)各種各樣補鈣補鋅方式讓孩子長高。那麼孩子吃孕婦鈣片能夠長個子嗎？

實際上，孕婦鈣片吃的越大，小孩看起來越高，這類叫法是徹底有誤的。事實上補鈣補鋅越多，有時消化率反倒會減少。身體之中的鈣做到某一水平以后，便會出現(xiàn)飽和。因此，人體能夠無限消化吸收鈣元素是許多女性朋友的一個錯誤觀念。

此外，影響小寶寶長個子的要素有很多，比如說基因遺傳，比如說微量元素，比如說健身運動不夠，休息不好。哪一個層面沒有相互配合好都是有可能影響孩子的身高。因此過度多的補鈣補鋅，總是導(dǎo)致奢侈浪費，并不一定會讓小孩看起來非常高。

并且，小寶寶能夠根據(jù)服用奶制品、豆類食品、蔬菜和水果類，來考慮發(fā)肓所需要的鈣，因此一定要給孩子培養(yǎng)一個優(yōu)良的飲食結(jié)構(gòu)。假如小孩沒有出現(xiàn)頭發(fā)稀疏，入睡不踏實及其雞胸和駝背，就不用補鈣補鋅。因此父母們能夠仔細觀察一歲以后的小寶寶，再說決策是不是要補鈣補鋅。

假如小孩鈣的缺失，除開多日曬之外，也要讓寶寶吃奶類、豆類食品、墨綠色的葉菜、干果和海貨等食材，這種食材中帶有許多的鈣物質(zhì)，能夠讓小孩盡早把鈣補起來。除此之外，健身運動對骨骼有刺激性的功效，能夠推動骨骼生長，讓鈣物質(zhì)消化吸收的更強，因而要以身作則，多帶著小孩鍛煉身體。