小寶寶睡覺總醒，它是許多新手媽媽會遭受的問題。造成孩子睡中醒來時的原因有很多，比如神經興奮、身體不舒服、缺乏維生素a這些，有時候小寶寶乃至會嚇醒。假如小寶寶睡覺總醒母親應該怎么辦?怎樣才可以塑造小寶寶優良的睡眠質量習慣性?
小寶寶睡覺總醒原因
1.抑郁情緒
6-18月的小寶寶在晚上醒來會由于無力感而造成抑郁情緒出現。
作法：
若孩子睡的寶寶床坐落于爸爸媽媽屋內，那麼母親能夠將一盞小燈開啟，用力緩緩的拍一拍小寶寶的人體，輕輕告訴他一些類似“母親會一直在你的身旁，小寶寶舒心地入睡”的寬慰語句，直到小寶寶入睡以后，能夠已不用手輕輕拍他的人體。
2.還想玩樂
一般1-2歲的小寶寶睡覺總醒更可能是由于還想玩。小寶寶晚上醒來后會出現又哭又鬧個人行為，這就是小寶寶在傳出要想爸爸媽媽和自身玩樂的數據信號，但這會造成爸爸媽媽夜里沒法一切正常歇息。假若爸爸媽媽沒有理會小寶寶，再次入睡得話，嬰兒哭鬧的個人行為會更為迫不及待，乃至會用力扯爸爸媽媽的秀發。
作法：
假如小寶寶出現那樣的個人行為，爸爸媽媽能夠對小寶寶先開展撫慰，例如抱一抱或是哄哄，以后再將其放到小寶寶床邊，用力緩緩的拍一拍他的人體，哄他入睡。假如撫慰之后，小寶寶仍處在又哭又鬧的情況，這時爸爸媽媽能夠忽視小寶寶的又哭又鬧。需要讓小寶寶搞清楚一點，晚上醒來時后又哭又鬧是沒法獲得什么的。爸爸媽媽持續采用此類解決方法后，小寶寶夜里又哭又鬧的時間會有一定的降低，直到消退。但是許多爸爸媽媽都是不忍心寶寶一直哭鬧，堅持不懈不下來，最后還是將小寶寶寵了。
3.缺乏維生素
大家常覺得鈣的缺失是造成佝僂病的關鍵原因，其實不是，欠缺維他命d才算是壓根原因。純母乳喂養的小寶寶，若欠缺維他命d，非常容易得了維他命d缺乏性佝僂病。一般來說，身患佝僂病的小寶寶，在晚上非常容易出現睡覺總醒的狀況。
4.腸痙攣
兩到三個月的寶寶常常會因而而睡不太好，小寶寶大多數會在黃昏時傳出一陣又哭又鬧，持續大約兩到三個鐘頭的時間。由于小寶寶在晚上會產生腸部的筋攣，而這時不管小寶寶怎么哄都沒有實際效果，還會繼續伴隨腸鳴和出現間斷性的放臭屁狀況。但由腸痙攣造成的睡眠質量問題，并不會對小寶寶的喝奶狀況造成負面信息功效，增加體重狀況也不會改變。
