從中醫學上講，小孩子歸屬于純陽人體，因為小孩子基礎代謝充沛，并且開朗愛動，非常容易在入睡中流汗。也是有一些是歸屬于外界原因，工作溫度過高、衣物過厚、運動過量等都是造成小孩子容易出汗。那麼，五歲小朋友睡覺出汗怎么辦呢?
1、母親假如發覺寶寶愛出汗，最先應當找尋容易出汗的原因。如果是生理性容易出汗得話，母親無須太過焦慮，要是去除外部造成小寶寶容易出汗的要素就可以了。酷熱夏天需常常開窗通風，有條件者用電風扇或吹空調，要留意風不必立即沖著小寶寶吹，特別是在在小寶寶入睡后，肌膚毛細孔對外開放，的身上有汗，風立即吹非常容易著涼。
2、留意小寶寶的服裝及蓋被。我們認為小寶寶比成年人多穿一件衣服，自小鍛練寶寶抵抗力差。有的媽媽在冬季摸下小孩手冷，就拼了命給孩子加上衣服褲子，穿了很多件不同的毛線衣還穿棉衣、棉褲，夜里蓋很多床被子。要了解給寶寶穿或蓋得過多，使小寶寶出汗多，衣服褲子被汗水打濕，又沒有立即更換，小寶寶用自身的身體溫度捂濕區衣服褲子，反易著涼而造成發燒感冒及咳嗽。流汗比較嚴重的小寶寶，因為身體水份缺失過多，會造成脫水。
4、爸爸媽媽應立即給流汗的小寶寶擦拭人體。有標準的家中，應給寶寶擦浴或冼澡，立即拆換內衣、內褲。小寶寶皮膚柔嫩，過多的汗水堆積在皮膚皺褶處如頸部、腋下、腹股等處，可造成皮膚潰爛并引起皮膚感染。
5、發覺小寶寶容易出汗，母親應認真觀察有沒有別的病發癥狀，立即到醫院就醫，醫治造成容易出汗的病癥。如嬰兒有活躍性佝僂病而容易出汗，可到醫院就醫，內服魚油和碳酸鈣，多開展日曬等戶外活動游戲。夏季早晨忽然發覺小孩出出汗，沒有發熱，臉色蒼白，精神不振，四肢發冷，應考慮到低血糖的可能，在家里先喂紅豆糖水，再馬上到醫院，進一步醫治。
