相比用藥治療，飲食療法是更安全性也更營養成分的腸胃調理方式。非常是胃腸不好的小寶寶，更要留意調節膳食結構，防止腸胃混亂。那麼小寶寶不喜歡用餐如何調理脾胃呢?
一、小寶寶不喜歡用餐該怎么辦
1、給孩子消化道減負增效
飲食搭配要控制，防止給孩子吃油炸食物，吃過多的冰淇淋等甜冷健康飲品，那樣能維護胃蛋白酶成分和作用，維護保養胃口。鄰近吃主食時不必給孩子吃零食小點心。
2、宜多吃維他命和營養元素鋅的食物
多吃含有維他命C和營養元素的食材，例如：魚、肝臟、蛋類食品、麥子、高粱米、小米、苞米、大米、黃豆、紅蘿卜、青檸檬、橘子、番茄、辣椒等。當父母在提前準備這種食材時，可將其做得好看些，那樣也可以提升胃口。
3、補水保濕很重要
留意讓嬰兒喝水，不可以直到小寶寶口干時才想起。含糖量或含乳的健康飲品并不是補水保濕的好挑選。
4、戶內外活動不可以少
不可以限定小孩的活動，適量運動能夠促進消化，讓小孩的心身健身運動起來，食欲也會激發起來。
二、小寶寶沒有食欲如何調養
1.烹調食材一定要合適小寶寶的年紀特性
如斷奶后后的小寶寶消化吸收工作能力還較為弱，飯食要做得細、軟、爛;伴隨著年紀的增長，小寶寶的咬合工作能力提高，飯食生產加工慢慢趨于粗、整。
2.食材顏色、口味的配制也很重要
1)小寶寶對食材十分苛刻，先無論味兒如何，假如菜的色面不佳，他也會回絕。
2)不喜歡吃菜是很多小寶寶的“常見問題”，這時候母親能夠勤于思考，要是換個食用方法，例如將蔬菜水果剁碎做蔬菜粥或菜飯，或燒菜餃子餡，包水餃、小餛飩，小寶寶便會鐘愛吃。
3)食材還應多元化，每天都需有肉、禽、魚和蛋，盡可能確保小寶寶的營養成分要求獲得考慮。除非是應用營養元素補充或加強飲食搭配，在這里年齡層單一蔬菜水果飲食搭配不可以考慮小寶寶的營養成分要求。
飲食搭配提醒：當小寶寶生長發育過快、健身運動過多或因別的原因沒法從飲食考慮營養成分要求時，能夠讓小寶寶補充維他命、礦物補充劑或加強食品。當小寶寶生病時，應提升流食食品，并提升純母乳喂養的頻次。激勵進餐軟、易于消化、營養豐富的食材，病后需給嬰兒喂養比平常大量有營養成分的食材。
3.“厭食”飲食搭配需限定
對這些營養成分低或妨礙消化吸收的食材，如各種各樣含鮮奶油較高的冷食、可口可樂型及帶有黑色素的飲品、口香糖、朱古力、油炸食品等，對厭食小寶寶不好，應當少吃或不要吃。
4.飲食結構的塑造
給寶寶造就開心的飲食搭配自然環境，對寶寶挑食個人行為，不必釋放過多的工作壓力。父母言傳身教不挑食，給寶寶做下模范。
因為挑食習慣性不一樣，可激勵小寶寶多與別的小寶寶一起進餐，看其他小孩子把自己不喜歡的菜吃得津津樂道時，也會出現試著的沖動。
