100度近視可否修復,最先需要區別是真性近視還是假性近視。真性近視是不可逆的,可是眼睛視力青春期發育是能夠控制近視度數增長,減少眼睛度數的。假性近視是可逆性的,立即醫治,是能夠修復的。
常見的方式有:
一、改正不太好的眼睛疲勞習慣性1、防止長期持續電腦操作和去看書學習培訓,干萬留意不必直到覺得眼疲勞時才歇息,而應該是每過一小時上下歇息10—15分鐘,歇息時或者看一下窗前的綠草或發展前景,或者做做眼保健操,使雙眼充足釋放壓力。
2、電腦操作和去看書學習培訓時要保持穩定的工作姿勢。維持一個最適度的姿態,使眼睛側視或輕微向正下方凝視顯示屏,那樣可使頸肌釋放壓力,并使目光曝露于空氣中的總面積減少到最少。不必躺著看書或是在光源差的地區去看書及其在挪動的物件(如車子)上去看書。去看書的燈光效果以用日光燈管為宜。
3、假如出現眼干眼澀、泛紅,有燒灼感或不適感,眼瞼厚重,看東西模糊不清,乃至出現眼球脹痛或頭痛,則要馬上終止電腦操作和去看書學習培訓,歇息一段時間。