阿膠是養生食材，像一些老人、女士常服用阿膠。阿膠糕能具有提高免疫力、強筋壯骨健骨、補血補氣益氣養血、養顏美容、益壽延年的作用，因而遭受大伙兒的親睞。即然阿膠的營養成分那么高，那小朋友能吃阿膠嗎。

小孩子能吃阿膠嗎

阿膠適合小朋友吃，但是要小量的吃。阿膠中帶有豐富多彩的膠原蛋白粉和優質蛋白質，能提升骨骼的延展性、強度，合理修補骨節軟骨，適合有關節痛和骨關節病的群體。阿膠糕中帶有的碳水化合物，還能夠推動身體對鈣的消化吸收和存儲，協助身體均衡，可適用骨質疏松的群體。

阿膠糕主要是對于一些慢性疾病、體質虛寒的亞健康人群，具備使用量較小、有利于久服、服食鮮美、溶出度較高優勢。因此針對兒科的一些慢性疾病、體質虛寒的患者，需長期性中藥調理者尤其適合。

小孩的生理特征則腸胃經常不夠，而阿膠的消化也依賴于腸胃作用的一切正常運行,因而臨床用藥更須仔細顧護。服食阿膠最好是自小使用量剛開始，每日早上1飯勺約10Ml，沸水烊化，空腹吃用，服食1星期過后可在晚上睡前再提升1次。主要是讓腸胃有一個融入全過程,也可觀查藥品的副作用。此外還需要相互配合合理飲食，并保證合理安排時間、適當健身運動,那樣才可以使阿膠的作用充分發揮至最好。

阿膠性滋膩，非常容易生濕痰不應多食，但糖尿病患者不能吃，脾虛的人少吃，如果是腎陰虛、貧血的人能夠補充阿膠糕，氣血較為充裕的人補充易上火。

阿膠的適合群體

1、生理期中的女士

生理期出現的小肚子腹痛,墜痛,身體怠倦,沒精打采等病癥;月經周期混亂、經痛、月經不調的女士。

2、節奏快工作中日常生活的女性時尚

工作壓力太大,造成失眠及神經衰弱的上班族女士;缺乏鍛練,長期性服用中式快餐速食品引起營養成分不平衡的工作一族;因疏忽維護保養,太早出現皺褶、色素沉著、皮膚松馳的女士。

3、期待常保俏麗容貌的女士

人體亞健康狀態,皮膚不光滑、臘黃、有色斑的女士;減肥瘦身節食減肥的女士

4、快做媽媽的女士

女性在懷孕期間和分娩期最非常容易貧血,氣血虛。以便讓小寶寶和自身身心健康渡過這段時間,將要做媽媽的你一定要考慮兩人的血供要求。

5、人流術后的女士

伴隨著現代社會節奏感的加速,女士結婚前懷孕的機遇愈來愈多,人流對女士的心身確是非常大的殘害,服食阿膠,可快速加速女性的身體的還原。

1、機體免疫能力不強,抗病性能力較差;睡眠質量不好,腎虛,頭昏,黑眼圈等病癥;各種各樣更年期的癥狀;

1、因壓力造成失眠及神經衰弱的男士工薪族;血液長期熬夜,日常生活欠缺規律性一族。