如今大伙兒的生活水平提升了，和好多年前對比，小朋友們的身高標準提升了許多，小孩能成長為一個大個子，也是許多父母特別關注的事兒。實際上，要想小孩長個子，除開營養成分要緊跟之外，充足的睡眠、休重不必過重全是很重要的事兒。每一個年齡層的小孩究竟多大才算合格？今日就為大伙兒詳細介紹小孩身高體重標準表，趕緊來對比，看一下家里小孩合格了沒有?

蘋果基本環節——學齡期

學齡期(4～6歲)是少年兒童成長發育的關鍵階段，也是小孩長個子的基本環節。

6歲上下補鈣補鋅，對少年兒童將來的發展十分關鍵，這時，肌肉骨骼處在貯備期，骨骼生長日需鈣元素量為每天800mg。

而這一年齡層的小孩，有可能存有挑食、厭食、優質蛋白質攝取量匱乏的狀況，影響到骨骼中的優質蛋白質貯備，這將立即造成小孩塊頭偏矮、青春期發育個子增長幅度減少。

2014年全國性營養成分調研說明，在我國住戶飲食鈣攝取量只做到強烈推薦攝取量的40%上下，因而此環節的小孩需要補鈣補鋅。

蘋果明顯增加環節——學齡前期

10～16歲是小孩青春期發育，小孩塊頭如同雨后春筍，“颼颼”地直往上躥。

研究發現，此環節小孩每多消化吸收3萬mg的優質蛋白質，個子便可多久1公分。

而一般家中所出示的平時飲食，攝入的鈣成分不上小孩所需優質蛋白質的50%，遠不可以考慮成長發育所需，因而需要附加補鈣補鋅。

蘋果最后的沖刺環節——青春發育期

男士17～25歲，女士16～23歲，是長個子的最終最后的沖刺環節。

研究發現，此環節青少年兒童骺軟骨還未真實痊愈，每一年還存有著2～3公分的長個子潛力。

這時，補充一定量的優質蛋白質，就能充足發掘她們的長個子潛力，讓她們“百尺竿頭，更進一步”。

務必平衡，小孩假如挑食、偏食，就非常容易停止不前。父母應當給孩子補充充足的蛋白，如牛乳、肉類食品等，鋅、鈣、鐵等營養元素還要留意，欠缺一樣會造成生長發育語言發育遲緩，錯過最好生長發育時間，之后就難以追逐。