如今大家的生活水平提升了，小孩子在各層面營養成分充足的狀況下，個子也是愈來愈高了。每一個父母都期待自身的小寶寶能夠看起來高一些，那樣小寶寶之后會較為信心，穿著打扮也較為漂亮。每一個年齡層的孩子身高是不一樣的，那麼，5歲的女寶身高與體重多少錢呢？

五周歲的女孩子身高一般是在97-124公分上下，休重一般是13-27KG上下。小寶寶的個子跟基因遺傳有非常大的關聯，假如父母都較為高得話，小寶寶也會較為高。父母在平常需要留意小寶寶的飲食搭配，每日的生雞蛋也有牛乳及其蔬菜水果都需要確保。

假如父母察覺自己的小寶寶身高與體重都比正常體重稍低得話，需要帶小寶寶到醫院門診檢查一下。假如小寶寶有全身的病癥，例如營養不良或是是貧血得話，個子和休重都是較為低。此外，假如小寶寶有慢性腎臟病或是是肝病得話，也會影響個子和休重的。

總體來說，小寶寶的個子跟基因遺傳有立即的關聯，假如小寶寶較為矮，可是人體各層面查驗都一切正常得話，父母能夠給寶寶多喝一些牛乳。平常能夠帶小寶寶到室外多曬曬太陽，讓小寶寶加強鍛煉，那樣針對提高有一定的益處。

調養小孩人體，必知好多個事宜：

第一點：睡眠質量要充裕，要有規律性

充裕規律性的睡眠質量，有益于小寶寶成長發育，因而媽媽爸爸一定要留意控制好孩子的睡覺時間。比如，能夠要求好一個時間（夜里9點多），就要小寶寶老老實實入睡。自然，小寶寶每日需要睡眠質量的時間有個人的區別，不可以強制規定。要是小寶寶各層面生長發育是一切正常的，睡覺時間少些也沒事兒，小寶寶一樣能長個子。

第二點：營養成分太棒了，成長發育好

充裕的營養成分與小寶寶的成長發育擁有十分緊密的聯絡。要是媽媽爸爸科學安排嬰兒飲食，就沒必要非常給TA補充別的營養成分了。假如單純性了以便讓小寶寶長個子，就拼了命的給孩子補鈣，也是不利小寶寶生長發育的。

第三點：太陽光適度曬一曬就行

科研說明，日照時數也是有利于小寶寶成長發育的，日曬有益于身體維他命D的生成，推動鈣的消化吸收。可是太陽光也不是照的愈多愈好，尤其是小寶寶還小，抵抗能力還不夠，沒法抵擋紫外光的損害。因而，媽媽爸爸留意適度地讓小寶寶曬曬太陽就行。

第四點：適度的健身運動免不了

適度的健身運動有益于推動基礎代謝，刺激性骨骼的生長發育。雖然幾個月大的小寶寶還全都不容易干，可是媽媽爸爸們能夠訓煉小寶寶的爬取工作能力，讓小寶寶每日維持適度的健身運動。