一歲的寶寶都遭遇著斷奶后的問題，而斷奶后之后選擇什么來取代奶水也是許多父母尤其關心的，有些人倡導讓小寶寶喝純牛奶，可是，有些人又覺得小寶寶很小不宜喝純牛奶。那麼一歲少年兒童合適喝哪些的牛乳？我們一起看看吧。

一歲少年兒童合適喝哪些的牛乳？

不建議讓一歲的寶寶服食純奶，怎么回事？由于在它里邊盡管蛋白的確比奶水高一些，可是，在其中有五分之四上下的蛋白質全是乳清蛋白，這類蛋白質并并不是一種非常容易消化吸收的蛋白質，并且，在它里邊不飽和脂肪的油酸又較為少，脂肪球較為大，里邊缺乏脂解酶，不論是消化吸收還是消化吸收難度系數都較為大，此外，里邊帶有的優質蛋白質和磷元素盡管總產量比奶水高，可是，占比配搭不科學，也是有消化吸收難問題存有。

實際上，給寶寶喝的牛乳太純并并不是好事兒，由于，純奶里邊的蛋白高于奶水許多倍，最大能夠做到三倍，這針對一歲的寶寶來講是缺乏營養了，因此，如果給他喝較為純的牛乳可能會讓她們出現腹瀉或是不愿吃東西的狀況，因此，如果是較為小的小孩喝建議要兌幾滴水和適度的加一點糖，那樣才可以推動消化和吸收。

一歲寶寶合適吃啥鈣？

一歲的寶寶假如身體鈣的缺失，那麼就可以吃一些乳鈣、液體鈣等都能夠。液體的鈣較為合適一歲寶寶吃，它非常容易讓小寶寶消化吸收。由于此刻小寶寶的消化道發育期中，針對一些孕婦鈣片還不可以消化吸收，補鈣補鋅的實際效果都不顯著，因此最好喝乳鈣或者液體鈣，那樣對孩子補鈣實際效果也是很非常好的。

小寶寶除開吃一些補鐵劑之外，能夠從飲食搭配中補充鈣。能夠給寶寶喝純牛奶，牛奶營養高，含鈣也大，小寶寶喝純牛奶也非常容易消化吸收。小寶寶還能夠吃魚類或者蝦仁，無論是煮著吃還是蒸著吃，都能夠推動鈣的消化吸收。一歲的寶寶這時能吃許多食材了，平常多吃一些骨頭湯，能協助小寶寶骨骼的生長發育。