牙齦腫痛患者可以適量的吃一些苦瓜炒肉、枸杞粥、綠豆粥等食物，可以起到降火的作用。
1、苦瓜炒肉苦瓜雖然比較苦，但對身體健康有很大的好處，上火患者，平時多吃苦瓜炒肉，能夠起到止渴消暑、補氣益精、清熱去心火的作用。
2、枸杞粥枸杞粥具有滋陰潤喉、補肝益腎、清熱解毒等功效，比較適合牙齦上火者食用。
3、綠豆粥綠豆粥是一種比較常見的雜糧粥，出現上火癥狀時，可以用綠豆來熬粥食用，能幫助身體降火消暑、清熱解毒來得到降火的目的。
除此之外還可以多吃菊花，能夠達到清熱解毒的作用。
牙齦腫痛吃什么菜降火
作者：huangna 時間：2020-04-01 11:18:28 來源：
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