老人的人體各層面正處在一種全方位衰退的環(huán)節(jié)，假如在這個時候并沒有重視維護(hù)保養(yǎng)得話，會對老人的人體導(dǎo)致比較嚴(yán)重?fù)p害。因此針對老人而言，應(yīng)當(dāng)每日開展體溫測量，才可以合理把控自身的人體是不是出現(xiàn)了發(fā)燒問題，由于發(fā)燒實(shí)際上對老人的人體也是比較嚴(yán)重?fù)p害。那麼針對一個一切正常老人而言，人體體溫應(yīng)當(dāng)控制在什么范疇中間?

老年人的人體正常體溫口腔溫度為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃。一天中，早晨2～5時人體體溫最少，中午5～7時最大，但一天內(nèi)溫度差應(yīng)低于0.8℃。在身心健康情況時，如飲食搭配一切正常，服裝適合，人體體溫一般是較為穩(wěn)定的，即維持在37℃左右(大概接近36.2℃～37.2℃)，超過這一范疇就是說發(fā)熱，38℃下列是低燒，39℃以上是高燒。

老年人發(fā)燒應(yīng)該怎么辦

老人發(fā)燒時要立即請大夫醫(yī)治，按大夫規(guī)定吃藥。除吃藥外，搞好家庭護(hù)理也十分關(guān)鍵。

若體溫高達(dá)39℃～40℃，且一時無法退熱時，能用冷水泡過的純棉毛巾敷在頭部。留意勤洗，另外可以用溫開水洗一洗胸、背及腳部，使皮膚淺部毛細(xì)血管擴(kuò)張，有利于退熱。

讓患者確保好的睡眠，患者睡的床一定要盡可能的舒服，也最好是穿比較寬松的衣服褲子，患者的住宅要定時器開關(guān)窗，確保屋子氣體的優(yōu)良商品流通，才可以吸氣到新鮮的空氣，不要在患者的屋子抽煙，患者自身也不必抽煙，居房間內(nèi)最好是清靜一些。

吃藥后可能會流汗，這時候蓋得不必太厚，以防出汗特別多而造成體力透支。流汗之后要立即擦拭，并立即拆換內(nèi)衣，避免受涼。

要多喝開水。老人發(fā)燒，需要的水份比平常多，這是由于機(jī)體基礎(chǔ)代謝率提高，大量出汗，水份耗費(fèi)大，血液相對性萃取，血液遲緩，心率乏力，因而，要給患者補(bǔ)充充足的水份。要激勵患者多喝水，非常多喝糖鹽水、綠豆粥、菜汁、西瓜汁、水果汁及純蜂蜜加水等。

發(fā)燒的患者，一般食欲都較為差，這時，要想辦法給患者做些非常容易消化吸收而營養(yǎng)豐富的食材，如小米湯、小米粥、豆槳、老豆腐、牛乳、酸牛奶、蓮藕粉、蛋花湯、酸湯面條、蒸雞蛋羹等，并留意少吃多餐。另外，要讓患者多吃一些新鮮水果，提升營養(yǎng)元素的攝取，以利于保重身體。