老人出現(xiàn)肚子脹氣是很普遍的狀況，肚子脹氣可以吃促胃動力藥物消化吸收消化不良，還能夠輕按內(nèi)關(guān)穴調(diào)氣解腹脹。平時還要培養(yǎng)優(yōu)良的飲食結(jié)構(gòu)，多多的健身運(yùn)動清除肚子脹氣。
老人肚子脹氣難受怎么辦
吃促胃動力藥物消化吸收消化不良
老人消化吸收作用不佳，腸胃蠕動不積極主動，非常容易造成宿食堆積在腸胃中無法得到立即消化吸收，由于逐漸發(fā)醇，造成一部分汽體，進(jìn)而造成肚子脹氣等狀況。因此，老人何不吃些有利于推動胃腸動力的藥品，讓胃腸充足腸蠕動。
臨床醫(yī)學(xué)上常見的促胃動力藥有胃復(fù)安、嗎丁啉、西沙比利等。關(guān)鍵用以醫(yī)治上腹飽漲、惡心想吐、嘔吐、暖氣片等因?yàn)槲附∩磉\(yùn)動變?nèi)酰改c動力減緩及食道反流而造成的病癥。但是，藥品最好是在大夫具體指導(dǎo)下開展，還是不必擅自亂吃。
輕按內(nèi)關(guān)穴調(diào)氣解腹脹
輕按手腕子內(nèi)關(guān)穴，可幫助調(diào)氣。以拇指用勁輕按20~30次，不適便會慢慢消退。
內(nèi)關(guān)穴選穴法：將左手三個手指閉攏，把三個手指中的右手無名指，放到右手腕橫紋上，這時候右手食指和右手手腕子交接點(diǎn)的圓心，便是內(nèi)關(guān)穴。為表明準(zhǔn)確部位，能夠攥一下握拳，攥完握拳以后，在內(nèi)關(guān)穴上，有二根筋，事實(shí)上，內(nèi)關(guān)穴就在二根筋的部位。
內(nèi)關(guān)穴的主冶病癥為：孕吐反應(yīng)、癥狀、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、頭暈惡心想吐、胸肋痛、上腹部疼痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉、精神失常等。該穴為身體手厥陰心包經(jīng)上的關(guān)鍵穴位之一，是多種多樣病癥推拿醫(yī)治時的優(yōu)選穴。
擦抹薄荷油按摩腹部
在肚臍眼邊涂上薄荷油。按順時針輕輕地推拿，也可推動腸胃蠕動，可合理減輕腹脹問題。僅僅，對香薄荷皮膚過敏的人應(yīng)用時留意一下。
多多的健身運(yùn)動清除肚子脹氣
老人還要多多的活動，常常活動例如溜達(dá)不但能夠防止肚子脹氣，另外能夠推動血液循環(huán)系統(tǒng)，推動腸胃腸蠕動，使腸胃順暢，進(jìn)而緩解和清除腹脹哦。
