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怎樣預(yù)防老年人胃出血

作者:wazy328  時間:2015-03-15 22:11:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

怎樣預(yù)防老年人胃出血:

1.生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,避免過度勞累、精神緊張。季節(jié)轉(zhuǎn)換時注意保暖,戒煙戒酒.少吃或不吃刺激性的食物。

2.盡量不用或慎用對胃黏膜有刺激的藥物,如高血壓病人要盡量避免用利血平等降壓藥,如有關(guān)節(jié)炎等病變必需服用激素或吲哚美辛等非甾體抗炎藥時.應(yīng)同時服用胃黏膜保護(hù)劑或抑制胃酸分泌的藥物。

3.病人一旦出現(xiàn)上腹痛、腹脹、惡心等消化不良癥狀,應(yīng)及時去醫(yī)院就診,并進(jìn)行一些必要的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)有消化性潰瘍,應(yīng)遵醫(yī)囑作正規(guī)治療并定期復(fù)查,直到潰瘍?nèi)坑蠟橹埂?/p>

有很多老人總是認(rèn)為自己年齡大了不適合進(jìn)行鍛煉了,往往總是吃完飯不是坐就是躺,這樣很不利于身體健康,為了預(yù)防老年人胃出血發(fā)生,老年人應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外運動,比如經(jīng)常練練太極拳活著多散散步,這樣對身體有很大的好處,但是要結(jié)合自身情況,不要讓身體太過勞累。

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