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孕婦可以喝鹽汽水嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-06-27 19:34:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在臨床上,孕婦指的是妊娠期女性,一般不建議妊娠期女性喝鹽汽水,以免對(duì)身體造成不良影響,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

鹽汽水是一種低熱量的飲品,可以及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后缺乏的水分、鹽分、電解質(zhì),起到恢復(fù)體力的作用,同時(shí)鹽汽水中含有磷酸,長(zhǎng)期飲用可能會(huì)影響鈣的吸收,出現(xiàn)抽筋、身體乏力的癥狀,同時(shí)還可能導(dǎo)致患者血壓升高,長(zhǎng)期飲用嚴(yán)重時(shí)也可能會(huì)引發(fā)妊娠期高血壓,不利于妊娠期女性和胎兒的身體健康。

妊娠期間,建議患者飲食上以清淡為主,避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的飲品,適量吃一些新鮮的蔬菜和水果,注意休息,規(guī)律作息,保證充足的睡眠。

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