哺乳期通常能喝椰子汁，但是要注意量，不要一次性過多飲用，否則會加重腸胃道的負擔，出現消化不良等反應。
椰子汁屬于一種飲料，營養價值比較高，里面含有微量元素、蛋白質、氨基酸以及礦物質等營養成分，具有生津止渴、消暑解暑作用，在哺乳期間適量的喝一些椰子汁，可以促進乳汁分泌以及新陳代謝，補充身體所缺失的營養成分，對身體健康起到一定益處。
在哺乳期間，要做好自身清潔衛生和保暖措施，可以適當多吃一些新鮮水果和蔬菜，有效預防便秘發生。
哺乳期能喝椰子汁嗎
作者：大米 時間：2014-07-11 21:32:43 來源：
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