高齡產婦養胎需要注意提高警覺性,做好備孕、定期產檢查和注意飲食。
1、備孕孕前要保證睡眠充足、放松心情、戒煙戒酒、提高免疫力,及時補充葉酸,預防胎兒神經發育異常。
2、定期產檢定期產檢能夠及時發現異常情況,如胎兒安全問題及孕婦懷孕期間有妊娠高血壓或妊娠高血糖等異常情況。能夠確保懷孕期間女性及胎兒的安全。
3、注意飲食懷孕期間孕婦體質特殊,日常飲食中要尤其注意,避免食用過于寒涼和燥熱的食物,酒和咖啡類飲料也要遠離。
除此之外,懷孕期間還要確保不做劇烈運動、不勞累,多食用營養豐富的食物,確保孕婦本身和胎兒的營養補給。