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孕婦奶粉一天吃幾次

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-09 20:58:28  來源: 大眾養生網

孕婦奶粉先吃一次就可以,常一天吃一次可以補充孕婦身體所需營養,但是孕婦并不能單靠吃奶粉補充營養,平時在生活中也要多吃一些富含蛋白質、維生素、微量元素食物,比如牛奶、雞蛋、水果等。

孕婦屬于特殊人群,懷孕期間機體免疫力比較低下,很容易受到各種感染,所以孕婦在懷孕期間要加強營養,可以在晚上睡覺之前喝一些奶粉可以補充營養,同時還具有助眠作用。

孕婦喝奶粉有很多好處,可以補充葉酸緩解孕期嘔吐,有利于胎兒腦部發育,讓孩子身體素質更好。

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