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孕婦能吃迷迭香嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-09 21:22:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕是一件很辛苦的事,懷孕要經(jīng)過早期的妊娠反應,到了中后期,胎兒發(fā)育更快,孕婦要時刻承受胎兒的重量,行動不便不說,有時候還會坐立不便,甚至于不能躺下睡覺。這嚴重影響了孕婦的正常生活,因為估計到胎兒的發(fā)育,還不能隨心所欲的吃一些想吃的東西。

孕婦飲食要格外注意,稍有不慎就很對孕婦或者是胎兒造成不良的影響,后果嚴重,所以孕婦在懷孕時期的飲食要特別注意,大家就會對孕婦的食譜很認真,那孕婦到底能不能吃迷迭香?

迷迭香的香氣可使人感覺清爽,其具有健脾胃、防老化、除濕、止(經(jīng))痛的效用。另外,還能促進頭皮毛囊的血液循環(huán),常用可改善禿頭、掉發(fā)的現(xiàn)象。也有除蟲與去腥味的效用,因此許多地中海風味的海鮮料理,多半會加入迷迭香去除海鮮腥味。

現(xiàn)在市面上有很多運用迷迭香制作而成的食品,像是茶包、餅乾或蛋糕等等。孕期使用迷迭香并沒有特殊的禁忌,主要建議準媽媽使用迷迭香泡淡淡的茶來飲用,但不鼓勵使用大量或濃厚的迷迭香茶。另外,迷迭香也會制作成精油,精油是經(jīng)過提煉,因此刺激性較為強烈,并不建議準媽媽使用。

孕期使用迷迭香并沒有特殊的禁忌,主要建議準媽媽使用迷迭香泡淡淡的茶來飲用,但不鼓勵使用大量或濃厚的迷迭香茶。

上述已經(jīng)詳細說明了并不反對孕婦食用迷迭香,但這并不意味著就支持孕婦食用。因為孕期是一個特殊的時期,在這段時間,孕婦一定要嚴格的按照健康的生活習慣來生活,以免錯誤的習慣造成胎兒的發(fā)育不良。除此之外,孕婦一定要定期孕檢,及時觀察胎兒的發(fā)育狀態(tài)。

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