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孕婦盆骨酸痛要怎么辦才好

作者:zllwin  時間:2015-06-05 17:07:45  來源: 大眾養生網

孕婦盆骨酸痛可以通過適當按摩、合理休息、局部熱敷等方法。

1、適當按摩

孕婦盆骨酸疼可能是由于懷孕的月份增大壓迫到子宮所引起的,需要通過在日常生活中適當的按摩,增加頸部的血液循環的硅減輕。

2、合理休息

孕婦盆骨酸痛或者通過在日常生活中合理休息,在睡覺的時候采取側臥位的睡覺方法,能夠減少壓迫神經系統引起的疼痛癥狀。

3、局部熱敷

孕婦盆骨酸痛也可以通過局部熱敷的方法渠道保暖工作,能夠減少冷風刺激對局部的傷害可以緩解。

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