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?寶寶睡覺搖頭蹬腿的原因

作者:zllldx  時間:2015-06-22 22:03:22  來源: 大眾養生網

寶寶睡覺搖頭蹬腿的原因

由于小嬰兒的新陳代謝極其旺盛,而植物神經系統不穩定,不能很好的調節神經的興奮和抑制,尤其在剛入睡后,支配汗腺的交感神經處于興奮狀態,晚上很容易出汗。汗液中含有鹽,會刺激皮膚引起瘙癢,因此嬰兒常搖頭摩擦以止癢。建議不要給寶寶穿的太多,蓋得太厚,居室溫度適宜,若出汗多,及時給寶寶擦干汗液,保持皮膚的干凈干爽,適當補水。若寶寶醒后,精神胃口佳,發育良好,家長無需過于擔心。

寶寶有時每隔2~3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,或給他喂奶和喝水,這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心,應安排個安靜、舒適的睡眠場所,室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣,睡前不過于興奮或做大運動量的運動,不宜訓斥孩子。

每天晚上到9點就關燈,大家都睡覺或到另外的房間去活動,創造一個安靜的環境,讓他睡。嬰兒最好側睡,尤其是吃飽后應向右側睡,俯臥易壓住口鼻影響呼吸,仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個習慣,不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩,喂飽后就讓她自已入睡,哭也不要管,幾天后自然會形成習慣。

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