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怎樣增加陰莖的硬度

作者:qing  時間:2018-09-17 06:09:50  來源: 大眾養(yǎng)生網

增加陰莖硬度可以通過物理療法、適量運動、藥物等。

1、物理療法

想要增加陰莖硬度,一般可以在醫(yī)生指導下,通過針灸或者是按摩方式來緩解癥狀,能夠使陰莖血液循環(huán)加快,可以使陰莖硬度增加。

2、適量運動

陰莖出現疲軟跟長時間自慰有密切關系,需要及時改善不良生活習慣,適當增加一些有氧運動,比如跑步、跳繩、游泳等等。

3、藥物

想要增加陰莖硬度,也可以在醫(yī)生指導下使用他達拉非片、西地那非片、六味地黃丸等藥物來改善。可能是由于勃起功能障礙因素所導致。

除了以上比較常見也可以多吃壯陽補腎食物,也有利于癥狀得到緩解。

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