大概10個人中就有1個人有脫發的問題,脫發很有可能導致禿頂,所以禿頂的發生率還是比較接近的,而且男性禿頂的幾率也比女性要高,所以了解一些預防禿頂的小技巧就顯得非常重要了,一起跟我來看看。1、洗發掉頭發增多
人們在洗頭的時候很容易看到掉頭發的嚴重程度。如今許多人用頭發洗澡,即使頭發掉多了也感覺不明顯,所以每周可以用一個盆洗一次來監測頭發的健康狀況。在洗完頭發后,首先不要把水倒,看看你大約掉了多少頭發,如果有超過100根,那就是非常明顯的脫發現象,照這樣發展下去,將來禿頂的可能性很大。
2、頭發變細
頭發的粗細可以反映出許多問題。假如頭發掉了又粗又硬,這表明頭發本身是健康的,只是在生長期間突然受到某種刺激而突然脫落,如果掉下來的頭發又細又短,這就表明這根頭發生長不順,毛囊功能萎縮了才會長出這種頭發,這預示著你的根出了問題。這種發展下去,以后頭發會越來越細、越來越軟,最后變成絨毛一樣,禿頂其實就是這樣形成的。3、頭發出油增多
頭發油膩的人一般掉頭發也很多,這是有原因的。多油表示你的皮脂腺分泌非常旺盛,雄性激素旺盛的皮脂腺分泌旺盛,雄性激素水平高,而 DHT與脫發的關系最密切。很明顯,那些說頭發總是特別油的人,將來脫發的幾率要比頭發不油的人要大。
以上這些癥狀如果出現了,要及時改變自己的飲食和生活習慣,頭發剛出現脫發癥狀,說明并不嚴重,這時候不要隨便亂吃藥物,可能弄巧成拙,首先要減少進一步脫發的誘因,比如熬夜、飲食油膩、精神壓力大等。
