生活中我們難免會(huì)發(fā)生磕磕碰碰的情況，磕碰之后我們最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是淤青。淤青是磕碰部位皮下出血所致。淤青不僅對(duì)于我們的外在形象有所損害，對(duì)于傷處的恢復(fù)也是不利的，所以我們出現(xiàn)淤青后，要及時(shí)處理。

一:香蕉皮1:把香蕉皮放在淤青的地方，一段時(shí)間后取下即可，每天可以進(jìn)行2-3次。或者還可以用香蕉皮對(duì)淤青部位進(jìn)行按摩，這種方法同樣可以有效的起到緩解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺(jué)前把它放在淤青處，第二天早上起床后你會(huì)發(fā)現(xiàn)淤青的情況得到了很好的緩解。

二:藥酒1:一般嚴(yán)重用藥酒(沒(méi)藥酒可用烈酒代替)，先擦上藥酒，輕輕的揉，待感覺(jué)有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時(shí)候擦拭或晚上洗澡的時(shí)候用毛巾熱敷，熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳。

三:花椒酒熱敷能快速祛瘀1:找來(lái)一些花椒，干的或是鮮花椒都可以，再找來(lái)一些烈性白酒，把花椒裝進(jìn)瓶子里，加酒稍稍沒(méi)過(guò)花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進(jìn)行熱水浴半小時(shí)以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開(kāi)裂。花椒酒泡制好后，每次用的時(shí)候，倒一點(diǎn)到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上，最好能達(dá)到半小時(shí)，每天沒(méi)事多敷幾次。花椒酒可以一次多泡制一點(diǎn)，以供多次使用。第一次制作出來(lái)時(shí)進(jìn)行熱敷，以后再用的時(shí)候有耐心就熱一熱，沒(méi)耐心就直接用冷的敷也行。

四:冰敷1:冰敷對(duì)淤青同樣具有一定的作用，但是專家提醒，通常這種方法只適用于剛剛被撞的患者。也就是說(shuō)，冰敷是受傷后臨時(shí)採(cǎi)用的緩解措施，通過(guò)冰敷的方式可以即時(shí)收縮毛細(xì)血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發(fā)青。但如果淤青的情況已經(jīng)出現(xiàn)有一兩個(gè)小時(shí)的話，那么這個(gè)時(shí)候再用冰敷已經(jīng)沒(méi)有很大意義了。

五:吸血療法1:吸血療法就是利用水蛭等吸血?jiǎng)游镂○鲅M(jìn)行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點(diǎn)勇氣。

六:熟雞蛋祛瘀1:熟雞蛋祛瘀比較適合輕微淤青，對(duì)于重淤青見(jiàn)效不太快且不徹底。把雞蛋整個(gè)煮熟，剝殼去皮，然后趁熱在淤青處來(lái)回滾擦，冷了再用開(kāi)水熱一下反復(fù)滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。

七:抹藥物1:出現(xiàn)淤青情況的24小時(shí)之內(nèi)，一定要注意避免熱敷揉搓，這樣做的后果只會(huì)導(dǎo)致淤青情況更加嚴(yán)重。除此之外還可以通過(guò)服用藥物的方法來(lái)盡量縮短淤青的時(shí)間，比如像口服云南白藥膠囊、頭孢片等等，同樣可以消除淤青。

八:濕熱敷1:當(dāng)淤青情況已出現(xiàn)超過(guò)24小時(shí)，且沒(méi)有皮外傷的話，則可以通過(guò)濕熱敷的方法來(lái)快速的緩解淤青情況。濕熱敷的方法可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，從而緩解血液淤積的情況。根據(jù)這個(gè)原理，用剝了殼的熱雞蛋在淤青位置來(lái)回滾動(dòng)，也有助于消除淤青哦!記得每天至少2次，每次至少15分鐘。九:淤青也有是因?yàn)橛傺嬗谄は略斐桑傺嗍窃谕饬ψ饔孟拢蛊は旅?xì)血管破裂出血所致。因血液從毛細(xì)血管破裂處外滲致皮下。所以我們?cè)谕暾钠つw上可以看到皮膚一片淤青。此時(shí)外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。發(fā)生淤血24小時(shí)后，可以用溫水熱敷患處。以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散。一般皮下淤血機(jī)體會(huì)慢慢吸收，時(shí)間大約需要兩周左右。