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女性降低雄激素的方法

作者:chenwei  時間:2019-08-21 12:56:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性降低雄激素的方法是改善飲食、調(diào)整作息、調(diào)整身體等,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)不同情況采取相對應(yīng)治療措施。

1、改善飲食

女性雄性激素增多會影響內(nèi)分泌水平,可以通過改善飲食來調(diào)理,最好適當吃芹菜、木耳、大豆制品等。

2、調(diào)理作息

女性雄性激素增高,也可以通過調(diào)整作息習(xí)慣來改善,需要養(yǎng)成早睡早起和保證充足睡眠,才可以促進體內(nèi)腺液分泌來降低雄激素。

3、調(diào)整身體

如果女性內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致雄激素過高,需要在日常生活中通過體育鍛煉方式調(diào)節(jié),可以幫助極速恢復(fù)平常狀態(tài)。

除上述常見方法外,還可以通過藥物治療,需要配合醫(yī)生積極進行治療。

  • 男科醫(yī)院
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