燕窩有非常好的滋補養生功效，孕婦服用燕窩對胎寶寶和本身都是有滋潤的功效，并且燕窩能夠提升孕婦的免疫能力，防止咳嗽、發燒感冒等病癥，那麼懷孕后期的孕婦能吃燕窩嗎？
孕婦在懷孕期間服用燕窩，能夠促進孕媽身心健康，并且胎寶寶在汲取孕媽的營養成分后可以更健壯，免疫能力更強。
當孕婦懷孕7月之后，身體胎寶寶成長發育則比前幾個月更快，寶寶發育所需要的營養成分增加，胎寶寶在持續的吸取孕媽的營養成分，這個時候孕媽也需要充裕的營養成分，并且孕婦還要為將要生產貯備人體需要的動能，因此這個時候孕婦服用燕窩，能夠補充人體需要的多種多樣碳水化合物。
而這時胎寶寶在孕媽肚里越久越大，孕媽的肚子也會由于胎寶寶的長大了剛開始更多方面的伸展。初次懷孕的孕婦，由于胎寶寶的生長發育導致腹部的過多澎漲，便會出現妊娠紋，而妊娠紋造成后，一般難以清除，這對追求美麗的女士而言也是一種困惑，而燕窩里帶有一種活性多肽類化合物，也就是說白了的外皮細胞生長因子，它有美容護膚遺傳基因的美譽，除開可以補充膠原蛋白粉外，也有迅速修補損傷皮膚的作用，對妊娠紋的防止擁有非常顯著的作用，除開有防止的作用外，服用燕窩還能夠讓皮膚越來越光潔有延展性。
而懷孕后期準媽媽不可以只靠燕窩來補充人體所需要的各種各樣營養成分，要依據自身的身體情況，有效調節膳食結構，除開服用蔬菜水果、新鮮水果、肉類食品等食材外，還理應適度提升蛋白、海鮮產品等食材，再次控制鹽的攝取，留意適量運動，為未來的圓滿生產充分準備。
