榴蓮果被稱作“百果之首”，其與眾不同的味兒備受大家的鐘愛(ài)。但榴蓮果含有的發(fā)熱量及糖份較高，孕婦能吃榴蓮嗎？孕婦吃榴蓮對(duì)胎寶寶有哪些好處呢？一起來(lái)了解一下吧！

孕婦吃榴蓮對(duì)胎寶寶有哪些好處呢

榴蓮果營(yíng)養(yǎng)成分極高，常常服用能夠增強(qiáng)體質(zhì)，健脾胃補(bǔ)氣血，壯陽(yáng)補(bǔ)腎，溫暖人體，屬滋補(bǔ)養(yǎng)生有利的新鮮水果;榴蓮果性熱，能夠活血化瘀祛寒，減輕月經(jīng)疼痛，非常合適受經(jīng)痛困惑的女士服用;它還能改進(jìn)腹部寒性、推動(dòng)體溫上升，是虛寒體質(zhì)者的理想化滋補(bǔ)品。可是，榴蓮果雖好，孕婦卻不可以多吃榴蓮。

1、孕婦吃榴蓮會(huì)造成血糖升高

榴蓮果含有的發(fā)熱量及糖份較高，500克就帶有500大卡的發(fā)熱量，孕婦假如常常把榴蓮果當(dāng)滋補(bǔ)品吃，便會(huì)造成孕婦血糖升高，胎寶寶也會(huì)太重，使今后孕婦分娩出巨大胎兒的機(jī)遇擴(kuò)大。

2、孕婦吃榴蓮可能危害胎寶寶身心健康

榴蓮果溫性，平常人吃多也會(huì)易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會(huì)引起胎寶寶胎熱，危害新生嬰兒身心健康。

孕

婦吃榴蓮的常見(jiàn)問(wèn)題

孕婦不適合多吃榴蓮，適當(dāng)吃榴蓮應(yīng)遵循下列事宜：

1、榴蓮果口味較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可促進(jìn)消化。

2、完善后當(dāng)然裂開(kāi)的榴蓮果儲(chǔ)放時(shí)間不可以長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)聞到一般乙醇味時(shí)，一定是霉變了，千萬(wàn)別選購(gòu)。

3、榴蓮果不能多吃，因其豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分，胃腸沒(méi)法徹底消化吸收時(shí)大會(huì)上火，假如多吃完榴蓮果，可再吃幾個(gè)菠蘿蜜，僅有新鮮水果皇后才可以降伏水果中的王者。

4、含發(fā)熱量及糖份較高，肥胖癥人應(yīng)少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)餐。