自然流產(chǎn)的發(fā)病率也是很高的，不健康的生活方法及其一些婦科病等都非常容易造成自然流產(chǎn)。自然流產(chǎn)流血一般是1個禮拜，自然流產(chǎn)20天之后月經(jīng)正常嗎？

自然流產(chǎn)20天之后月經(jīng)正常嗎

自然流產(chǎn)后一般在30天上下來大姨媽，但30天僅僅一個參照日數(shù)，由于每一個人都存有個別差異的差別狀況，自然流產(chǎn)后20天來大姨媽也是一切正常的。

自然流產(chǎn)的原因

80%以上的小產(chǎn)產(chǎn)生在懷孕12周之內(nèi)，接著小產(chǎn)率快速降低。最少過半數(shù)以上懷孕初期流產(chǎn)是由試管胚胎染色體異常引發(fā)。自然流產(chǎn)風(fēng)險性隨產(chǎn)次、爸爸媽媽年紀(jì)提升而上升。普遍小產(chǎn)原因包含：

染色體異常

包含夫婦染色體異常和試管胚胎染色體異常。普遍的夫妻染色體異常為均衡換人、羅伯遜易位等。試管胚胎染色體異常中三倍體數(shù)最多、次之為多倍體、X單個、常染色體單個、性染色體均衡換人、缺少、嵌合體、顛倒、重合等。習(xí)慣性流產(chǎn)夫妻染色體異常的發(fā)病率為4%，而一切正常群體為0.2%，在其中母源與父源之之比3:1。一次自然流產(chǎn)中試管胚胎染色體異常為關(guān)鍵原因，隨小產(chǎn)頻次的提升試管胚胎染色體異常發(fā)病率降低。

孕媽內(nèi)分泌失衡

(1)黃體功能不全：占大概23%-60%，排卵期體溫兩相型，但高溫相低于11日，或高矮溫度差低于0.3，子宮壁穿刺活檢示代謝反映最少落伍2日，卵泡期懷孕孕酮低于15ng/ml造成懷孕蛻膜反應(yīng)欠佳，2-3個周期時間黃體功能檢驗(yàn)顯示信息不夠，即可列入確診，黃體功能不全影響孕卵胚胎著床。

(2)卵巢多囊綜合癥：濃度較高的的促黃體素，高雄性激素和高甘精胰島素尿癥減少了卵細(xì)胞品質(zhì)和子宮壁容受性，非常容易造成小產(chǎn)產(chǎn)生。

(3)高泌乳素尿癥：黃生殖細(xì)胞存有乳泌素蛋白激酶，高泌乳素抑止顆粒細(xì)胞鞘磷脂化及激素類藥物，造成黃體功能不全和卵細(xì)胞品質(zhì)降低。有專家學(xué)者發(fā)覺乳泌素可降低初期人類胚胎絨毛膜促性腺素的代謝。

(4)甲狀腺?。杭谞钕偎夭桓吲c反復(fù)產(chǎn)生的自然流產(chǎn)有關(guān)。

(5)糖尿?。簛喤R床或控制令人滿意的糖尿病不容易造成小產(chǎn)，沒經(jīng)控制的甘精胰島素依存性糖尿病自然流產(chǎn)率提升。

孕媽生殖系統(tǒng)的出現(xiàn)異常

(1)子宮畸形：包含單角子宮、雙角子宮、雙子宮及子宮縱隔等。在其中尤以孑宮不全縱隔容易造成小產(chǎn)及早產(chǎn)兒。關(guān)鍵因?yàn)榭v隔位置子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，對甾體激素不比較敏感，血液供應(yīng)差。

(2)Asherman綜合征：宮腔內(nèi)容積變小，對甾體激素回復(fù)降低。

(3)宮頸功能不全：造成末期小產(chǎn)和早產(chǎn)兒，是造成懷孕中后期小產(chǎn)的關(guān)鍵原因。

(4)子宮肌瘤：宮頸肌瘤及超過5cm肌間子宮肌瘤的與小產(chǎn)相關(guān)。

生殖系統(tǒng)感染

細(xì)菌感染陰道內(nèi)病人懷孕末期小產(chǎn)及早產(chǎn)兒發(fā)病率上升;支原體陽性、解脲支原體導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎或?qū)m頸管炎能致小產(chǎn)。

其他

不健康生活方式方法與小產(chǎn)有關(guān)。有專家學(xué)者報導(dǎo)，每日抽煙超出14支的女士，小產(chǎn)風(fēng)險性較對照實(shí)驗(yàn)提升2倍。嗜酒、過多食用咖啡堿及其環(huán)境要素如溶劑和有害物質(zhì)等的影響。

自然流產(chǎn)后常見問題

要留意適度歇息

由于人流后，出血較正常月經(jīng)量多，如過度勞累，子宮修復(fù)欠佳，則可能增加陰道流血時間，一般的作息時間為兩個星期。人流后兩個星期內(nèi)要防止報名參加體力活和鍛煉身體。

要重視清潔衛(wèi)生

人流后陰道流血時間可能會增加至1-2周，另外機(jī)體免疫力下降，可能會產(chǎn)生感染等狀況。因而，要需注意外陰的日常保潔，立即淋浴清洗外陰部，手帕紙要常常拆換。兩個星期內(nèi)防止坐浴，勤洗洗內(nèi)褲;一個月需要嚴(yán)禁行房，以避免病菌感染。如在這段時間有夫妻生活，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科病。反復(fù)小產(chǎn)和不潔性生活史可能導(dǎo)致不孕癥產(chǎn)生。

要適度提升營養(yǎng)成分

在充足歇息、有效膳食結(jié)構(gòu)的基本上，提升含有蛋白質(zhì)食物、營養(yǎng)元素、維他命的食品。食材挑選既要注重營養(yǎng)成分，又要非常容易消化。不要吃或少吃油膩感涼性食物平常體質(zhì)虛弱、體質(zhì)差、失血過多多則，可酌情考慮適度增加滋補(bǔ)時間。食物營養(yǎng)既要營養(yǎng)成分全方位、種類多種多樣，又要防止過高的發(fā)熱量的人體脂肪，由于休重過多提升、高血脂等狀況一樣是于身心健康不好的。懷孕期間不需要銜接補(bǔ)充，要是一切正常有效飲食搭配就可以。