孕5周胃里不舒服需要做好飲食調(diào)理，要以清淡飲食為主，多食用松軟易吸收的食物，不會對腸胃系統(tǒng)造成刺激，還能有利于食物消化吸收。
在懷孕的時候，精子和卵子結(jié)合形成的受精卵會著床在子宮內(nèi)，這時候體內(nèi)的基礎水平就會有所改變，在雌孕激素分泌旺盛的時候就會抑制腸胃蠕動，胃酸分泌太多就會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，在懷孕后身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求會有所增加，這時候可以是用堿性食物，比如發(fā)面饅頭、全麥面包，在腸胃系統(tǒng)處于酸堿平衡狀態(tài)時候，飲食能力也會有所恢復。在懷孕早期身體會處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，這時候要做到飲食多樣化，最好不要食用油炸或者膨化食品，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較低，有可能還會影響到腸胃系統(tǒng)健康，最好以新鮮食物為主，其中含有的營養(yǎng)成分能快速被人體分解吸收。
在懷孕期間還需要遵從醫(yī)囑定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，不存在異常的情況下才能繼續(xù)妊娠，為了起到大排畸的效果，在懷孕22周到26周的時候，還要做四維彩超檢查，孕婦身體和胎兒處于健康狀態(tài)時候能繼續(xù)妊娠。
