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產(chǎn)后抑郁該怎么辦

作者:pianji  時(shí)間:2020-07-14 21:03:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

產(chǎn)后抑郁一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)生活調(diào)理、心理治療、藥物治療等方式緩解癥狀。

1、生活調(diào)理

患有產(chǎn)后抑郁癥的患者,如果癥狀輕微,在日常應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng),多與朋友和家人交流,緩解一下緊張的情緒。

2、心理治療

一般患有產(chǎn)后抑郁癥,可以通過(guò)心理治療的方式緩解,通過(guò)專業(yè)的心理醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)等,一般可以達(dá)到緩解的效果。

3、藥物治療

如果患者產(chǎn)后抑郁癥比較嚴(yán)重,同時(shí)伴有明顯的情緒暴躁、失眠多夢(mèng)等癥狀,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物治療,比如氟哌噻噸美利曲辛片、解郁丸等藥物治療。

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