假如您提前準備開展試管嬰兒IUI或IVF做試管嬰兒，可是子宮壁不足厚，那麼這種手術治療可能會被撤銷。試管移植前，假如子宮內膜薄，就需勤奮滋潤和變厚子宮壁。

剛開始行動：鍛練！

不管子宮壁薄的原因是啥，假如你常常伏案工作，一定要每天運動，它是十分關鍵的，由于一天到晚坐下來對男性生殖器官導致擠壓成型。簡易的散散步，讓屁股動一動，使大量的血液注入孑宮。生孕瑜伽健身也是推動男性生殖器官血液循環系統的好方法。它有利于減少壓力，維持子宮動脈通暢。

生孕清理

研究表明，多次重復使用生成生長激素和用藥治療可造成子宮壁變軟。假如以往以前應用過克洛米德或雄性荷爾蒙的避孕措施，尤其是長期性應用，那麼最少要讓人體在停用這種藥品后，歇息3-6月才可以修復子宮壁，并為懷孕充分準備。

40歲以上的女性曝露于自然環境內毒素的時間更長，更有可能在身體累積內毒素。如果有欠佳的飲食結構和生活習慣，比如飲酒，抽煙，長坐這些，那麼在試著懷孕以前，針對生孕清理的要求會大量。生孕清理有利于修復雄性荷爾蒙均衡和改進孑宮身心健康。以便協助人體清理，挑選吃有機化學食品，應用純天然護理用品，并防止環境荷爾蒙。

補充子宮壁營養成分

當挑選中藥材來滋潤和維護子宮壁時，我們需要考慮到各種各樣中藥材或滋補品的不一樣作用。挑選可以推動血液循環系統，支撐點人體有著充足的雌性激素水準（雌激素食物），提升血液含銅量的中藥材和滋補品，他們對孑宮有立即的功效。

提升雌性激素水準的中藥材

紅三葉草RedClover：紅三葉草含有維他命和礦物，有利于改進身體男性生殖器官的循環系統作用。紅三葉草的大豆異黃酮成分很高，它是一種植物雌性激素，能夠維護人體免遭環境荷爾蒙的影響。除此之外，紅三葉草還能夠提高肝臟和腎功能，改進雄性荷爾蒙均衡，定期清除人體內的空氣污染物。

總序天冬Shatavari：總序天冬的主要成分是甾體皂甙，已被證實有利于調整雌性激素水準。總序天冬是一種融入原草藥，也適用適度的免疫力和應急反應。這種植物是一種植物雌性激素。雌激素食物已被證實有利于維護人體，免遭造成雄性荷爾蒙不平衡的異生長激素的影響。